Moeten is een vies woord - Vraag het aan de "Hoofd" Coach

Beste "Hoofd" Coach –
{mosimage} "Ik ben een hooggewaardeerde schermer, maar in competitie word ik te ontspannen als ik mensen omheining waarvan ik denk dat ik ze moet verslaan. Ze zullen vooruit komen en ik moet klauteren om een ​​comeback te maken. Het is beschamend en ik mag het niet laten gebeuren. Wat moet ik doen?"

Antwoord geven:
Soms is het niet jouw dag en die van hen. Weet je nog toen je die B voor de eerste keer versloeg? We zullen, nu zit je aan de andere kant van het bord en voelt het niet zo goed. Karma kan soms zuigen.

ten eerste, wees blij dat je concurreert met mensen die beter worden. Hierdoor krijg je prachtige opleidingsmogelijkheden. Uitdagingen waar we van leren, zijn niet altijd van het schermen met ervaren en zeer bekwame tegenstanders. Het omvat het leren omgaan met spontane reacties, vreemde afstanden, onverwachte tactieken, en simpele fouten.

Echter, je verliest in eerste instantie liever niet van beginners omdat je geïnteresseerd bent om beter te worden; je niet laten verslaan door andere beginnende schermers. Er zijn een aantal dingen waar u rekening mee moet houden om een ​​aanrakingstekort te overwinnen en ook om te voorkomen dat u om te beginnen een achterstand oploopt.

• Respect. Het maakt niet uit wie je omheint, je moet je tegenstander respecteren. Dit betekent netjes omheinen, het uitvoeren van de juiste handelingen, en de afstand serieus nemen (zoals het oude leger gezegde luidt:“Als de vijand binnen bereik is, jij ook."). Ook, gefocust blijven op je spel (“Blijf met je voeten bewegen”), in plaats van je ego ("Ik kan niet verliezen van deze man! Hoe heeft hij al 13 aanrakingen gekregen? Ik hoop dat mijn coach niet kijkt!"). Respect voor je tegenstander getuigt van sportiviteit. Onthouden, je bent een vertegenwoordiger van je club, en een rolmodel voor andere teamgenoten. Je wilt dat je tegenstander van jou verliest, je niet haten omdat je ze niet respecteert.

• “ Moet' is een vies woord. Veel schermers bepalen vooraf het resultaat van een gevecht omdat ze denken dat ze iemand moeten verslaan. Het feit is dat het gevecht nog niet is gebeurd, en een van beide schermers is evenzeer toegestaan ​​om de wedstrijd te winnen. Je moet echt de aanrakingen krijgen om te winnen. Als het gevecht al gewonnen was voordat je het zelfs maar afschermde, waarom dan in de eerste plaats omheinen?! In plaats van te zeggen dat je je tegenstander moet verslaan, zeg dat je ze zonder enige verwachting gaat schermen en scherm toch je uiterste best.

• Hek het HELE gevecht af. Handhaaf een competitieve mentaliteit van de allereerste aanraking tot de allerlaatste aanraking. Hek stevig van begin tot eind. Veel schermers maken de fout om aan het begin van de wedstrijd te ontspannen te zijn, en beginnen achterop te raken. Andere schermers kunnen stoppen met schermen zodra ze 4 of 14 aanrakingen hebben bereikt (wat ik noem) "set-touch-syndroom" ) en verwacht gewoon dat de laatste aanraking komt. Op dit punt, de verliezende tegenstander is vaak het moeilijkst om niet te verliezen, en dit kan een gevaarlijke situatie creëren voor de schermer die voorop loopt. Vecht voor elke aanraking, ongeacht de score.

• Hek hard. Verwacht altijd dat een tegenstander een comeback maakt. Het is gebruikelijk dat schermers vooruit komen en zich op hun gemak voelen met de leiding. Ze kunnen te veel ontspannen en hun tegenstander schermt misschien met veel energie om de score in te halen. Als je voorop loopt in de wedstrijd, houd je energie op peil, zodat u op uw spel kunt blijven. Dit geeft de tegenstander een ander soort opening; een kans om de wedstrijd te verlengen en meer kansen te krijgen om meer aanrakingen te krijgen.

Als (en wanneer) je toch achterloopt, onthoud deze tips en ze kunnen je helpen weer in het gevecht te komen. Het is gemakkelijk om boos op jezelf te worden omdat je slecht schermt en domme fouten maakt. Het is ook gemakkelijk om zonder ego te schermen door je tegenstander te respecteren, geen verwachtingen hebben, en hek stevig van begin tot eind. Wat meer is, is dat deze tips je kunnen helpen om voorop te blijven in een gevecht tegen een taaie tegenstander.