Hoe beter Neem Softbal
tennisballen
bat
whiffle bal en bat Pagina 2 pingpongpeddels
grote rubberen verbeteren bands
Toon meer instructies Heb Acquire Equipment 1
Koop uw eigen apparatuur . Natuurlijk je zou kunnen gebruiken geleend handschoenen en vleermuizen maar elke voelt anders . Je zult alleen maar beter met een consistente knuppel en handschoen die bij u past . Kopen van 2
Praktijk slaan met tennisballen . Heb een teamgenoot toonhoogte tennisballen aan u . Wanneer u een voltreffer , ze zweven . Als ze je raken , doen ze geen pijn . Het geeft je een stimulans om de bal te raken , zonder de angst geraakt .
3
Catch ballen met je blote handen . Weg te nemen het element van pijn , gebruik dan een whiffle bal . Dit helpt u en andere teamgenoten beseffen dat handen vangen ballen , geen handschoenen .
4
Strap een ping pong paddle aan elke hand met behulp van grote rubberen banden . Hebben een teamgenoot gooien tennisballen aan u . Dit raadt u aan om zachte handen te hebben en beide handen te gebruiken om een softbal vangen .
5
Speel actieve vangst met een vriend of teammate . U en uw partner moeten afwisselen gooien naar de andere in een gehurkte houding , hand over de positie van het hoofd , en regelmatige , handschoen - op - borst positie . Ook wisselt het gooien afstanden telkens .
[Hoe beter Neem Softbal: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002036566.html ]