Deel dit op WhatsApp

Tennis is een sport die veel techniek vereist, herhaling, en tijd om een ​​competitieve speler te worden, veel minder een meester, maar zelfs de besten zijn ergens begonnen. Het benutten van de mogelijkheden om tennistechnieken en -schoten onder de knie te krijgen, is essentieel voor de vooruitgang van het spel van tennissers.

Elke tennisser ontwikkelt een unieke speelstijl die zijn of haar sterke punten versterkt. Maar in deze korte inleiding, we zullen de 5 meest elementaire tennisshots bekijken die de profs volledig beheersen.

{Aangezien Roger Federer wordt beschouwd als de perfecte speler, zowel qua techniek als qua camera, we gebruiken zijn foto's als referentie}

#1 – Serveer:

De service is een van de belangrijkste slagen bij tennis. De eerste of tweede service begint het punt. Een krachtige en nauwkeurig geplaatste tennisservice is een dodelijke combinatie die uw kansen om het punt te winnen radicaal kan vergroten.

Een goede service opent het veld en biedt een handvol openingen om het punt af te sluiten, terwijl een zwakke service je tegenstander makkelijke keuzes kan geven om in te slaan.

Bij servetennistechnieken worden cruciale sleutelbewegingen gemodelleerd waarop de techniek moet worden geperfectioneerd om maximale niveaus van kracht en efficiëntie te bereiken. Het is vermeldenswaard dat plaatsing en spin een grote rol spelen bij het opzetten van het punt in vergelijking met de kracht.

https://web.archive.org/web/20210412005227/https://www.youtube.com/watch?v=wXkAK_iFBuQ

#2 – Topspin Forehand:

De voorhand is het ‘vlees en aardappelen’, of de 'money shot' voor de meerderheid van de tennisatleten. Het is niet per se de gemakkelijkste slag om te leren, maar het is het meest natuurlijk. Om een ​​tennisforehand te visualiseren, neem deze foto even mee.

Laten we aannemen dat je linkshandig bent. Als je aan het tennissen bent en een tegenstander slaat een tennisbal rechtstreeks terug in je lichaam, je natuurlijke instinct zou zijn om naar rechts te stappen en hem vanaf de linkerkant van je lichaam terug te slaan.

Echter, als je rechtshandig bent en een tegenstander slaat een tennisbal rechtstreeks terug in je lichaam, je natuurlijke instinct zou zijn om naar links te stappen en terug te slaan vanaf de rechterkant van je lichaam.

De meerderheid van de tennissers geeft er de voorkeur aan een forehand meer uit te voeren dan welke andere fundamentele tennisslag dan ook. Eigenlijk, de meeste tennisslagen uitgevoerd in een spel, set, of wedstrijd zijn forehands.

#3 – Topspin-backhand

Aangezien een backhand met twee handen gemakkelijker te slaan en betrouwbaarder is onder alle wedstrijdomstandigheden (en Federer met één hand speelt), De backhand van Andy Murray wordt als standaard genomen.

https://web.archive.org/web/170727191640/https://www.youtube.com/watch?v=YsMLBAKn9MU

Om een ​​tennisbackhand uit te voeren, je moet je natuurlijke slaghand rond je lichaam brengen voordat je de tennisbal slaat. De tennis-backhand lijkt in het begin misschien onhandig, maar als u oefent en vertrouwd raakt met deze slag, wordt het een welkom alternatief voor de basis van uw tennistechnieken en -vaardigheden.

Voor degenen die zich afvragen waarom de eenhandige backhand moeilijk is, hier is een foto om te heroverwegen:

#4 – Volley – Forehand &Backhand

Simpel gezegd, de volley is een korte stoottechniek met weinig of geen achterzwaai van de forehand of backhand. Als jij het type speler bent dat graag in de aanval gaat om snelle actie op gang te brengen, de volley zal je spel intensiveren.

Behalve een service of een overhead, elk schot dat een speler uitvoert voordat de bal op het veld stuitert, wordt als een volley beschouwd. Deze vaardigheid wordt vaak geprobeerd als reactie op een jam die uit positie is, waarbij een tennisatleet de bounce niet kan spelen.

Meestal echter, de volley wordt gewoonlijk gespeeld als een aanvalsbenadering in de buurt van het net, waar een ervaren tennisatleet aanzienlijke mogelijkheden heeft om punten te winnen vanwege het gemak van het hengelen van schoten en het opruimen van het net.

#5 – Overhead smash – Forehand en Backhand

gelijk aan een serveren, de overhead tennistechniek is ontworpen om punten te verdienen door de tennisbal te slaan terwijl deze in de lucht boven het hoofd naar de voorhand of de achterkant van het lichaam van een tennisatleet zweeft. Over het algemeen, dit is het antwoord op een mislukte lob-poging waarbij de tennisconcurrent die de lob initieerde, duur betaalt.

Zie deze prestatie als een slam dunk in basketbal of een piek in volleybal, waar tennisatleten dit opzettelijk een overhead smash of kortweg smash noemen. Een geweldige overhead smash-techniek genereert een intimiderend effect omdat het kan demoraliseren en je een voordeel kan geven ten opzichte van een gefrustreerde tegenstander.

Voor degenen die naar de oefenbanen gaan om deze shots uit te proberen, veel succes met het verbeteren van je spel!

Kijk ook eens op: Wil je wat extra plezier hebben tijdens je hangouts? Probeer deze 5 vrijetijdssporten

De standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de standpunten van ons bedrijf, partners en andere organisaties. Hoewel alle informatie op onze blog naar ons beste weten waarheidsgetrouw is, we garanderen niet de waarachtigheid, betrouwbaarheid of volledigheid van de gepresenteerde informatie. Elk advies of mening is louter informatief en mag niet worden opgevat als een alternatief voor professioneel advies.

[5 basistennisslagen die je tijdens deze vakantie kunt leren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/tennis/1002043856.html ]