Hoe te gebruiken Zoomer Swim Vinnen

Zoomer zwemvliezen zijn korte , dikke rubberen vinnen die lijken te zijn afgesneden voor het grootste deel van de vin was op zijn plaats . Deze vinnen zijn bedoeld om de coördinatie van uw trap te verbeteren, terwijl het bouwen van je beenspieren . Ze zijn ook populair voor recreatief zwemmen activiteiten zoals snorkelen en duiken diving.Things je nodig hebt
Zoomer zwemvliezen
kickboard
Goggles
Toon meer instructies
1

Doe je Zoomer zwemvliezen . Ze moet goed passen , maar er zou geen pijn in je tenen of enkels . Traditionele vinnen vaak wrijven blaren op de voeten , maar Zoomers zijn ontworpen voor langdurig gebruik zonder de huid te beschadigen . Als ze los aanvoelen of wrijven , dan moet je een kleiner formaat. Kopen van 2

Gebruik je Zoomers om je traptechniek verbeteren. Kick met korte, snelle flutter kicks . Deze vinnen zijn bedoeld om dit soort veel krachtiger schoppen te maken , terwijl de traditionele vinnen beter werken met langere kicks die niet zo sterk als het gaat om techniek .

Build 3 beenspier met Zoomers . Deze vinnen zullen helpen een sterkere kick na verloop van tijd te ontwikkelen zonder het dragen van uw beenspieren . Ze zijn ideaal als je de neiging om een ​​twee -beat kick gebruiken of als u uw benen slepen wanneer je zwemmen . Gebruik de Zoomers eerste met een plint om te wennen aan het gevoel van hen, dan gebruik maken van dezelfde trap die je gebruikte toen je op de plint te schoppen wanneer u zwemmen freestyle ( de crawl ) . Je zult een groot verschil in uw snelheid en ook een mogelijkheid om het tempo van uw schoppen op lange zwemt permanent verhogen merken.
4

Verbeter uw uithoudingsvermogen met behulp van Zoomers . Als je problemen hebt met het handhaven van een stabiele trap , vervolgens met behulp van Zoomers kan u helpen door te gaan op je training voor langere tijd zonder burn-out . Na verloop van tijd kunt u uw trainingstijd onmetelijk verlengen of laten vallen van de Zoomers en je spieren zullen zich herinneren hoe de inspanning hoewel de Zoomers zijn niet meer op hun plaats .


[Hoe te gebruiken Zoomer Swim Vinnen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/zwemmen/1002036765.html ]