Workout Oefeningen voor Vrouwen in de jaren 1940

Tijdens de jaren 1940 , de gemiddelde vrouw schepte een figuur waarvan de afmetingen gemeten een gewelfde 33-21-33 . De beperkingen van de Tweede Wereldoorlog - die beperkte gastoevoer inbegrepen - had veel te maken met deze slanke lichamen , schrijft de "Daily Mail . " Vrouwen gelopen , gefietst en zagen hun dieet uit financiële noodzaak , eerder dan een punt van zorg voor aërobe conditioning . Sommige vrouwen deed oefening in spa-faciliteiten , waarvan sommige nogal vreemd oefening constructies gekenmerkt. " Wij kunnen het doen "

Tijdens de Tweede Wereldoorlog , veel vrouwen ofwel aangemeld voor militaire dienst of verlaten hun posities als huisvrouwen om de vacatures in de beroepsbevolking te vullen , met name in de munitie planten en scheepswerven . Posters van de biceps - buigen Rosie de Klinkhamer , compleet met de "We kunnen het" bijschrift , inspireerde een nieuw gevoel van fysieke bekwaamheid , die leidde tot de oprichting van de eerste professionele atletische vrouwen team , de All-American Girls Baseball League , schrijft " The Sports Journal . " Ondertussen , multisport atleten zoals Babe Didrikson Zaharias werden kampioen van vrouwelijke sportiviteit , met slogans zoals " Maak Uw Gordel en laten we haar vliegen! "
Fitness versus vrouwelijkheid

Ondanks Babe en Rosie's aanmoediging, vrouwen van de jaren 1940 ontving gemengde berichten over fitness en vrouwelijkheid . Martha H. Verbrugge , auteur van " Active Bodies : Een geschiedenis van vrouwen Lichamelijke Opvoeding in de twintigste - eeuwse Amerika , " schrijft dat een leraar lichamelijke opvoeding naam Winifred Van Hagen woonde een familie 's nachts op een lokale openbare school . Bewoners van de stad afgevraagd over deze vrouw , die de kracht van een man had , de speelsheid van een kind en de " verfijning van een dame . " Sweat werd onvrouwelijk beschouwd , en zelfs de super atleet werd Babe Didrikson Zaharias verplicht om make-up te dragen en girly kleding , merkt voormalig basketbal omroep Jill Hutchison .
The Vic Tanny Solution

Tijdens de late jaren 1940 , gym eigenaar Vic Tanny besloten fitnesscentra herontwerpen om een ​​beroep op vrouwen. Hij versierd zijn sportscholen met pastel kleurencombinaties en pluche rode lopers , en uitgerust hen met glanzende chroom halters en contouren apparatuur. Hij gebruikte de slogan " Take it off , bouw het op, maak het stevig, " en begon te roepen zijn centra " kuuroorden " in plaats van sportscholen.
De Slag om de Ardennen

Hoewel Vic Tanny was zijn tijd vooruit in zijn pleidooi van gewicht opleiding voor vrouwen , andere fitness ondernemers speelden in de angst voor het opbouwen van spieren hun vrouwelijke klanten , terwijl de versterking van hun verkeerd geïnformeerd geloof in de mogelijkheid van spot toning . Een filmpje 1940 getiteld " De Slag om de Bulges " toont een medley van trillende en rollende apparaten , ontworpen om passief te schudden en roll centimeter van een vrouwen lichaam. Calisthenic lessen waren ook populair tijdens de era . Huntley Film archieven toont 1940 filmpjes van de vrouwen het doen van oefeningen zoals side leg raises , ezel schoppen en buikspieroefeningen vergelijkbaar met die in de Pilates-lessen .


[Workout Oefeningen voor Vrouwen in de jaren 1940: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/oefening/1002005955.html ]