Over Boksen Stances

Een oude axioma in het boksen is dat "alle ponsen begint vanaf de enkels . " De houding doet, ook . Omvat voetplaatsing , houding en wacht, de houding van de bokser is de kern van alles. Een onjuiste houding betekent slecht evenwicht , het afsnijden van de toegang aan de macht in de benen en slechte voetenwerk . Ook is het in de houding die woorden als " orthodox " en " linkshandige " hebben betekenis . Voorwaarden

" orthodox ": een rechtshandige vechter , terwijl " linkshandige ": een linkshandige vechter. De houdingen zijn verschillend, zodat de vechter betere hand te plaatsen in de macht positie of verzonken . Dat betekent dat de leiding aan handen en voeten zal altijd de mindere kant zijn - links voor orthodox -strijders
De grondbeginselen

Boxers worden meestal gegeven aan doos uit de voet . -Up Stance , alleen het ontwikkelen van te maken als ze leren wat het beste werkt . Echter , de houding is een effectief een en blijft het brood en de boter van Continental European strijders. De voeten zijn op schouderbreedte uit elkaar geplaatst , met de inferieure voet - vertrokken naar orthodoxe , rechts voor linkshandige - geplaatst in de leidende positie . De bewaker is hoog , met de inferieure kant toonaangevende en in de voorkant van het gezicht . De betere hand is gespannen bewaard in een machtspositie , in de buurt van de kin
Variaties : . Footing en Crouching

boksers meer leren over hun talenten, ze hun standpunten te wijzigen . Bijvoorbeeld , een bokser kan korte buig meer , zijn gebrek aan hoogte overdrijven en maakt hem moeilijker te richten . Anderen verbreden hun houding , die soms verhoogt slagkracht door het toestaan ​​van een vechter om meer gewicht te krijgen achter een punch. Een andere truc is om de kin smullen van de nek en de schouders voorgevoel , waardoor het profiel van de kop minimaliseren
Variaties : . Guard

De meest voor de hand liggende variaties zijn in hoe een vechter draagt ​​zijn handen . Een veel voorkomende praktijk voor professionele vechters met goede reflexen - of die aanzienlijk langer dan hun tegenstanders - is aan de handen dragen laag , soms heuphoogte . Dit geeft een aantal voordelen in ponsen , maar het belangrijkste voordeel is niet met de handen omhoog houden voor de hele strijd . Echter, dit elimineert ook de laatste wanhopige verdediging van het hebben van een bewaker in de plaats . Bijna precies het tegenovergestelde is van de Peek - A - Boo houding , waarbij de armen en handschoenen dicht bij elkaar worden gehouden en in de voorkant van het gezicht en bovenlichaam .
De southpaw houding

southpaws een ernstige voordeel , omdat ze bijna altijd vak orthodoxe tegenstanders , terwijl orthodoxe tegenstanders zelden box linkshandige . Tegen een linkshandige , de linker jab van de orthodoxe boxer is vrijwel nutteloos , en wordt meestal vervangen door de rechtse directe . Wedstrijden tussen orthodoxe en linkshandige boksers meestal draaien rond een wedstrijd van voetenwerk , als beide vechters strijden om de voorsprong voet buiten die van hun tegenstander te houden .
Kwadratuur

Ongeacht van de variaties op houding , het idee van het houden van de voeten uit elkaar , met een leidende voet en verzonken voet is universeel . Het loslaten van dit basisprincipe van het boksen stoffen heet " kwadratuur , " en resulteert in een slechte balans .


[Over Boksen Stances: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Boksen/1002027826.html ]