Video:een overzicht van herstel

Voor toegang tot al onze trainings-, uitrustings- en raceverslagen, plus exclusieve trainingsplannen, FinisherPix-foto's, evenementkortingen en GPS-apps,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>meld je aan voor Outside+.

In deze video legt Sage Rountree uit hoe je door goed te herstellen de vruchten kunt plukken van zware trainingen.

Meer hersteltips van Triathlete.com.

We zijn digitaal gegaan! Meld u aan voor een digitaal abonnement op Triathlete om onze maandelijkse uitgaven voor uw digitale apparaat te ontvangen. Naast de reguliere maandelijkse inhoud krijg je exclusieve video's, foto's en meer ingesloten in je uitgave.

[Video:een overzicht van herstel: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002052982.html ]