Meb's beste tips voor herstel

Voor toegang tot al onze trainings-, uitrustings- en raceverslagen, plus exclusieve trainingsplannen, FinisherPix-foto's, evenementkortingen en GPS-apps,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>meld je aan voor Outside+.

Meb's beste tips voor herstel:

  • Draag CEP-compressiesokken na een training om het herstel te versnellen
  • Wat je in je lichaam stopt, heeft invloed op wat je eruit haalt - voeding is de sleutel tot herstel
  • Gebruik verschillende soorten therapie na uw trainingen om de resultaten te maximaliseren en het herstel te versnellen

Meer tips van Meb.



[Meb's beste tips voor herstel: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002053170.html ]