Hoe de vangvaardigheid van jongeren te verbeteren

Vorig jaar besloot ik een oefening te doen met mijn 7 - 9-jarigen die moeite hadden om de bal goed te vangen. Met behulp van deze techniek verbeterden mijn spelers hun vangstvaardigheden echt.

Vangoefening voor jeugdspelers
Wat ik deed, was de ronde met klittenband gevoerde want met een bal van het type tennisbal kopen, en zorgde ervoor dat mijn kinderen op hun knieën gingen. Ze werden gedwongen om hun vanghand in de juiste positie te krijgen, handpalm altijd uit, niet op.

Ik zou beginnen met het gooien naar hun borst, gooi dan naar de tegenovergestelde schouders. Na elke oefening met hen deze oefening te hebben gedaan, Ik merkte een groot verschil in hoe ze de bal begonnen te vangen.

De reden voor hen om op hun knieën te gaan was voornamelijk twee redenen. Een, ze hadden nog steeds de neiging om "onderhands" de bal boven hun borst te vangen als ze stonden, en door ze op hun knieën te zetten stopten ze om de een of andere reden. Twee, het hield ze op één locatie en rende niet overal rond om de oefening te versnellen.

[Hoe de vangvaardigheid van jongeren te verbeteren: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1002046620.html ]