Atleten die eigenaar worden van coach Lincoln Martin

Coach Lincoln Martin weet heel goed dat iedereen een rotdag kan hebben. Maar hoe je speler zich gedraagt ​​als dingen niet volgens plan gaan, is een fundamentele weerspiegeling van wie ze zijn als atleet, een teamgenoot, een student, en een individu.

GRATIS 1 uur coaching clinic met MLB Hitting Coach Kijk nu naar de kliniek

Het coachen van jonge spelers om met tegenslagen om te gaan op en naast het veld is een belangrijk onderdeel van de ontwikkeling van spelers, en een onderwerp waarover Martin een schat aan ervaring en passie heeft.

Introductie van Coach Martin

Coach Lincoln Martin trad toe tot de coachingstaf hier bij The Hitting Vault na een succesvolle professionele carrière als speler bij de Baltimore Orioles, gevolgd door 11 jaar als scout voor de MLB. Tijdens zijn tijd bij de MLB, hij ontdekte en koesterde talent voor de Houston Astros en de Miami Marlins. Nu is hij een zeer gerespecteerde softbalcoach - en een geweldige toevoeging aan ons team.

Bij elke nieuwe speler analyseert Coach Martin vaardigheid en techniek; maar belangrijker, Martin probeert hen het vertrouwen en de discipline bij te brengen die nodig zijn om een ​​geweldige slagman te zijn. "Ik krijg vaak de vraag van veel mensen in de industrie:hoe zorg je ervoor dat spelers in het spel slaan?" hij deelde onlangs met ons.

Zijn antwoord is simpel:eigendom.

Spelers moeten worden geleerd hoe ze eigenaar kunnen worden van elk aspect van hun spel:van oefenen tot optreden. Voor trainer Maarten, een speler ertoe brengen eigenaar te worden van zijn swing is een van de grootste verantwoordelijkheden van een slagcoach, zoals hij uitlegt in een recente video.

Wat betekent eigendom nemen?

Volgens trainer Maarten eigendom is de essentie van verantwoordelijkheid. Als we ergens eigenaar van worden, we kondigen aan dat we begrijpen wat onze specifieke rol of taak is, en dat alleen wij verantwoordelijk zijn om dit zo goed mogelijk door te voeren. We worden verantwoordelijk voor onze daden, en beseffen dat onze individuele arbeidsethos en houding van invloed is op iedereen om ons heen. Als er iets misgaat, we proberen niet iemand of iets de schuld te geven:we bezitten het.

uiteindelijk, als we eigenaar worden van iets, we streven ernaar onze prestaties te verbeteren en een betrouwbare en verantwoordelijke teamspeler te worden.

Waarom is eigenaarschap nemen in softbal en honkbal belangrijk?

Eigenaarschap is een fundamentele mentaliteit die goede spelers scheidt van geweldige. Het is van vitaal belang voor een goed afgerond leven van verantwoordelijkheid en controle, maar de gevolgen ervan kunnen gemakkelijk worden vertaald naar het veld. Een speler die ervoor kiest om het weer de schuld te geven, de scheidsrechters, het team, de coach, of de play call zal nooit uitgroeien tot een geweldige atleet.

Als een speler fouten consequent beschouwt als buiten hun controle, ze zullen geen moeite doen om hun eigen acties te corrigeren - en blijven dezelfde fouten maken.

Maar als een speler verantwoordelijk is voor zijn eigen acties, ze kunnen leren en groeien.

Als een speler eigenaarschap leert nemen, wat gebeurt er?

Wanneer een jonge speler leert hoe hij eigenaar kan worden van elk aspect van zijn spel, ze zijn getransformeerd. De verandering heeft niet alleen invloed op hun individuele vaardigheden en techniek, maar ook op hun relatie met hun coach, hun team, en hun geloof in zichzelf.

Voor trainer Maarten, een schommel bezitten:

Verbetert stijl.

Wanneer een speler denkt dat hij zijn swing onder controle heeft, ze worden zich meer bewust van alles wat ze op het veld doen. “De schommel is een bewegingspatroon, ’ legt Maarten uit. "De manier waarop je beweegt, helpt bij het creëren van timing." Naarmate hun swingstijl verbetert, de speler zal de stappen kunnen herkennen die ze moeten nemen om kracht en precisie te creëren.

Verbetert het gevoel van eigenwaarde.

Vertrouwen is belangrijk bij jonge spelers. Naarmate de slagstijl van een slagman verbetert, dat geldt ook voor hun geloof in hun eigen kunnen. Zelfrespect wordt van binnenuit opgebouwd, en naarmate de speler zich ontwikkelt, ze zullen een gevoel van vertrouwen beginnen te voelen dat niet afhankelijk is van de verwachting van lof of hulp van iemand anders.

Deze verschuiving wordt duidelijk als de speler weggaat van iemand die wordt verteld wat hij moet doen, naar iemand die in staat is om op te staan, problemen oplossen, en zelfstandig werken. Naarmate hun zelfrespect toeneemt, een speler zal geloven dat hun swing hun verantwoordelijkheid is:iets dat alleen zij kunnen begrijpen en waaraan ze kunnen werken, en iets waar ze trots op kunnen zijn. Zoals coach Martin illustreert:“De swing wordt hun swing. Niet iets wat je ze probeert te geven.”

Verbetert de relatie speler/coach.

Onafhankelijkheid in een speler is een goede zaak omdat het helpt om vertrouwen op te bouwen in de speler/coach-relatie. Het helpt ook om u te beschermen, als trainer, van te veel lesgeven. Door een speler aan te moedigen zijn eigen unieke vaardigheden en benadering van het spel te ontwikkelen, kan de coach een deel van de puzzel zijn, geen gezagsdrager of leider die de schuld kan krijgen als er iets misgaat. (Dit is belangrijk voor de relatie van een coach, niet alleen met de spelers, maar met overijverige ouders die met de vinger willen wijzen!)

Verbetert trainingsgewoonten.

Een gevoel van eigenaarschap stelt de speler in staat zich te concentreren op wat hij moet bereiken tijdens de training en moedigt hem aan om proactief te zijn om daar te komen. Ze beginnen prioriteit te geven aan de dingen waaraan ze moeten werken, en hun eigen tijd indelen om deze doelen te bereiken. Eigenaarschap zorgt voor interne drive. Die drive zorgt ervoor dat er geen trainingsdruk meer van buitenaf wordt uitgeoefend, maar intern gemotiveerd.

Leert aanpassingsvermogen.

Veel externe factoren kunnen het spel van een speler beïnvloeden. Een nieuw veld, dingen die in hun persoonlijke leven spelen, veranderingen in de omgeving. Als een speler eigenaar wordt, ze worden veerkrachtiger en kunnen onder alle omstandigheden goed presteren. Ze passen zich aan aan de bestaande omgeving in plaats van te verwachten dat de omgeving zich aan hen aanpast. Dit is vooral belangrijk wanneer spelers onder druk presteren, of wanneer ze worden beoordeeld en bekritiseerd zoals op een universiteitsshowcase.

Hoe kan ik mijn spelers helpen om eigenaarschap te nemen?

U wilt het beste voor uw spelers, op en naast het veld. Door elke atleet te leren hoe hij verantwoordelijkheid kan nemen, wordt hij voorbereid op succes, en maak ze een betrouwbaar en waardevol onderdeel van elk team. Er zijn een paar eenvoudige stappen om dit voor elkaar te krijgen:

Stel duidelijke en meetbare doelen.

Vertel je spelers wat het uiteindelijke doel is voor het hele team, en wat je van hen individueel verwacht om deze droom werkelijkheid te laten worden. Breek dat doel op in kleine, Doorzichtig, meetbare stappen die kunnen worden gevolgd en geoefend, dagelijks, wekelijks, maandelijks enz. Onthoud:het gaat erom spelers het gevoel te geven dat ze deel uitmaken van iets dat groter is dan zijzelf. Vergeet ook niet om voortdurend input te vragen van elk lid van uw team, zodat iedereen zich inzet om naar hetzelfde resultaat te werken.

Gebruik eerlijke communicatie.

Wees altijd direct met je spelers en hun ouders. Valse lofprijzingen en harde waarheden omhullen lijkt misschien makkelijker, betere optie soms, maar uiteindelijk zal deze stijl van communiceren een rookie die probeert te verbeteren niet helpen. Een eerlijke dialoog leidt tot authenticiteit. Spelers kunnen vaak doen alsof ze vertrouwen en eigendom hebben, maar bij tegenspoed, ze zullen terugkeren naar eerdere slechte gewoonten. Zorg voor een omgeving van vertrouwen en moedig atleten aan om naar je toe te komen met eventuele zorgen die ze hebben tijdens de training.

Toon vertrouwen in je spelers.

Als je laat zien dat je in je spelers gelooft, ze zullen in zichzelf gaan geloven. Geef leden van uw team extra verantwoordelijkheden en eer waar eer toekomt. Herinner hen altijd aan het einddoel, en benadrukken dat ze met hard werken en doorzettingsvermogen alles kunnen bereiken wat ze wilden bereiken.

Weersta de drang om in te grijpen.

Laat je spelers fouten maken! Alleen door fouten te maken, leren atleten hoe ze herhaling kunnen voorkomen. Moedig de speler aan om verantwoordelijkheid te nemen voor zijn acties, en laat ze leren in hun eigen tijd. Als er fouten worden gemaakt, aanmoedigen tot reflectie en verbetering, in plaats van ze uit te schelden. Zo worden fouten leerkansen.

Word een deel van de puzzel.

Atleten leren eigenaarschap te nemen bevordert het initiatief, creëert een sfeer van vertrouwen, en geeft ze een "ik kan"-houding die hun hele leven van onschatbare waarde zal blijken te zijn. Als trainer, een van je meest trotse momenten zal zijn wanneer een speler de controle over zijn swing kan overnemen, en aanwezig zijn en verantwoordelijk zijn voor hun daden.

Bij The Hitting Vault, we bieden een compleet online slagsysteem dat coaches en spelers leert hoe ze hun kracht op de plaat kunnen ontgrendelen, een dodelijke slag krijgen, en vertrouwen opbouwen. Met het Coach-lidmaatschap heb je 24/7 toegang tot het complete Hitting Vault-programma van 100+ trainingsvideo's, oefeningen en blogs plus exclusieve toegang tot THV-medewerkers en onze besloten Facebook-groep.

Overweeg om lid te worden, en leer meer van inspirerende coaches zoals Coach Lincoln Martin.

[Atleten die eigenaar worden van coach Lincoln Martin: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1002045173.html ]