Jeugd Voetbal Goalie Boren

Voetbal is een spel van vaardigheid dat passie en praktijk vereist . Hoewel veel jongeren streven naar een vruchtbare doelpuntenmaker te zijn , het belang van een solide verdediging - die de kern van het zijn een keeper ligt - wordt wel eens onderschat door de meest onervaren van de coaches . Voor elke jongere te popelen om zijn goalie vaardigheden te verbeteren , het Engels graafschap voetbalbonden en club academies zijn een gevestigde bron voor keeperswerk cursussen en oefeningen om te helpen een jonge speler zijn vaardigheden te ontwikkelen. Positie
Blijf op je voorste voet wanneer stakers rukken .

Staande in de juiste positie is de eerste belangrijkste punt voor een keeper . Uw voeten moeten een schouderbreedte uit elkaar zijn, je ellebogen verscholen in , en je gewicht leunt iets naar voren . Deze positie zal voorkomen dat u wordt betrapt op de achterste voet , het verbeteren van de reactietijd .
Catching
Vang een bal met een stevige grip van beide handen .

Het vangen van de bal is van vitaal belang voor een keeper . De handen moeten worden in een "W "-positie met de duimen bijna aanraken . Dit zorgt ervoor dat een krachtig schot trof niet zal passeren door je handpalmen als beide handen achter de bal . Afvuren van schoten op het ' keeper met toenemende intensiteit is nuttig goalie praktijk voor haar om te wennen aan deze manier van de bal geworden .
Kruisen
Attack een gekruiste bal , houden beide ogen op de bal te allen tijde.

Aanvallen teams zullen niet altijd vooraf door het midden van de verdediging en vleugelspelers vaak bombarderen van het strafschopgebied met kruisen . Het is van vitaal belang voor de ' keeper om de leiding van haar strafschopgebied te nemen , het bevorderen van de lijn te kruisen nemen . Staande op de hoek van de doos van zes meter en gooien van een bal op verschillende snelheden en hoogtes voor haar te vangen biedt een uitstekende besluitvorming praktijk . Het beoordelen van de vlucht van de bal , het aanvallen van de bal , het verhogen van de knie voor de bescherming en de landing de bal veilig zijn de belangrijkste factoren in dit keeperswerk boor onderzocht. Na 10 vangsten , swap kanten of hoeken en leveren 10 meer .
Schoten
Kijk naar de bal , niet de spits .

Tegenover shots is een onvermijdelijkheid voor een keeper en een intelligent aanvallende team zal proberen om de keeper bewegen over zijn lijn te maken het moeilijker voor hem om de krachtlijnen af te weren maken . Zoals de ' keeper positioneert zichzelf op een post met de bal aan dezelfde kant van het gebied , langs de bal in het centrum van het vak om een wachtende spits . De spits schiet dan naar de hoek van het doel tegenover dat waarop de goalie begon , dwong hem om snel te bewegen over zijn lijn en sla de bal , kijken naar de bal helemaal naar zijn hand en met een stevige pols afweren van de bal weg . Zoals met de kruising van de praktijk , swap kanten om de ' keeper gewend aan het redden van schoten van beide kanten van het vak .


[Jeugd Voetbal Goalie Boren: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002019096.html ]