Een deel van de voet dat het meest wordt gebruikt bij voetbal

Vraag je je wel eens af wat de deel van de voet dat het meest wordt gebruikt bij voetbal ? Als jonge puber die opgroeit, Ik herinner me dat ik me afvroeg welk deel van de voet het meest werd gebruikt. Ik wilde weten welk deel van de voeten de profs gebruikten, en ik wilde weten hoe de hoek van hun voet was bij het aanraken van de bal. Opmerking:dit bericht bevat voor uw gemak enkele gelieerde links. Klik hier om mijn volledige openbaarmakingsbeleid te lezen.

Binnen voetpedaal

De binnenkant van de voet wordt het meest gebruikt, met ongeveer 80% van de aanraking die ik zou zeggen wordt gebruikt om te vangen, passen &stelen. MAAR als je alleen de binnenkant van je voet kunt gebruiken, ben je beperkt. Alleen is de binnenkant het meest natuurlijk. Zelfs een baby van 5-10 jaar gebruikt alleen de binnenkant van de voet.

In de meeste gevallen, als u nooit de juiste opleiding krijgt, zo blijft het. Als je iemand kent die makkelijk en snel wil verbeteren, stuur diegene dan door naar mijn online balcontrole cursussen.

Deze online cursussen zijn eigen tempo , 3 verschillende niveaus , veilig platform , geen advertenties en jij kan volg je voortgang . Binnen een paar sessies/dagen zie en voel je het verschil. Bovendien is het zo goed dat zelfs onze hogeschool- en professionele studenten ze gebruiken voor hun warming-up.

De buitenkant is een deel van de voet dat het meest wordt gebruikt bij voetbal

Trappen en passen met de buitenkant van de voet onderscheidt je van de gemiddelde voetballer. Het is interessant, omdat de gemiddelde voetballer de buitenkant van de voet niet veel zal gebruiken om iets te doen. U ziet ofwel een gevorderde voetballer of een Geavanceerd gebruik deze methoden. Het verschil tussen de twee is de juiste mechanica en de betekenis achter de reactie.

Meestal als een Jong jeugd academie [club] speler U-10 gebruikt de buitenkant van de voet, de coach zegt dat ze dat niet moeten doen. De reden is dat het op die momenten waarschijnlijk niet zo was technisch correct en de speler wilde gewoon zijn dominante voet gebruiken . In plaats daarvan had de speler waarschijnlijk de moeten gebruiken zwakkere voet [links voor de meesten] om te vangen of te passeren.

Professionele spelers zal vaak de buitenkant van de voet gebruiken, vooral de creatieve spelers . Middenmiddenspelers moeten op vele manieren weten hoe ze moeten passen en vallen, omdat er aan elke kant spelers zijn. Dingen gebeuren snel in het midden van het veld, dus die hebben extra vaardigheden zijn handig .

Centrale verdedigers gebruiken meestal de binnenkant van de voet om te vangen en te passen. Ze hebben meestal meer tijd aan de bal, [behalve wanneer ze het moeten opruimen] zo goed dat iemand weet hoe hij zijn eerste aanraking moet nemen en [pas/bezit] met beide voeten moet spelen. En de keren dat je de buitenkant het meest zult gebruiken, zijn om verdedigers te ontwijken door dribbelen .

Waarom zou je de buitenkant van de voet gebruiken?

Meestal zie je spelers de buitenkant van de voet gebruiken omdat ze dat zijn haast hebben . Of ze zijn creatief genoeg om te maken "niet kijken" gaat voorbij om het andere team voor de gek te houden. Je kunt de buitenkant van de voet ook gebruiken om de bal vangen . De keren dat je dit zou doen, is wanneer je een bal voor je uit moet reiken.

Door de buitenkant van de voet te gebruiken, heb je een groter bereik dan met de binnenkant. Dan zullen er momenten zijn dat de bal snel op je af komt, kan zijn van een afbuiging of een teamgenoot die hem passeert te hard van dichtbij .

Veters om de bal voor je te houden

Zorg er bij het gebruik van de veters voor dat je je voet hoog zet en je teen naar beneden houdt. Hierdoor blijft de bal onder controle en dichtbij je. Ook als je van gedachten of richting wilt veranderen, naar binnen of naar buiten gaan, dan kan dat. De bal raakt de onderkant van de veters . In vergelijking met passen of schieten, je zou ook de bovenkant van de veters kunnen gebruiken.

Wanneer je vooruit moet, maar heb je een verdediger naast je dan zijn de veters een goede optie. Weet dat je bij het dribbelen meestal een mix van inside, veters, zool en buiten. Het beste is om goed te worden in ze allemaal, en dan komt het in de games gewoon allemaal samen.

De zool gebruiken om te dribbelen bij voetbal

Hier zie je dat spelers veel hebben getraind buiten de teamtraining om. Brazilianen houden ervan om de zool [onderkant] van de voet te gebruiken om val, stoppen of wegrollen van verdedigers. Het beste van het gebruik van de zool/bodem ben jij vooruit kan, achteruit, links en rechts . Maar dan je kunt ook gaan bij de diagona l hoeken, dus eigenlijk alle mogelijke richtingen.

Van richting veranderen is de belangrijkste reden om de voetzool te gebruiken. Of hij nu stopt om weg te komen of gewoon draait om de verdediger te laten raden. Het belangrijkste is dat je probeert en leer je spiergeheugen in beide voeten, door veel te herhalen.

Delen van de voet die het meest worden gebruikt bij voetbal

Eerst ga je val [ontvangen] de bal meer dan wat dan ook. De bal komt van je beide teamgenoten en dan per ongeluk van de andere teamspelers. Het is belangrijk dat u extra tijd besteedt aan het oefenen van het vangen en passen met de binnenkant van beide voeten. Je kunt de buitenkant en onderkant van de voeten gebruiken om de bal te vangen, maar de binnenkant zal het meest gebruikt worden.

Dribbelen en draaien met de binnen en buiten van de voeten is belangrijk. Als je naar de beste spelers ter wereld kijkt, zul je zien dat 90% van hun aanrakingen deze gebieden gebruiken. Dribbelen is een mix van de verschillende ondergronden, maar om draai en snee het is de binnenkant en de buitenkant. Bovenkant van de voet wordt gebruikt om de bal recht vooruit te duwen en de zool wordt gebruikt om te stoppen en scherp te draaien.

In dit bericht lees je meerdere keren dat het deel van de voet dat bij voetbal het meest wordt gebruikt de binnenkant is. Met dit gezegd, om op je best te zijn, moet je leren en goed worden door alle delen van de voeten te gebruiken.

Waarom passen zo belangrijk is in voetbal

passeren en dribbelen zullen grote delen van het spel zijn. We willen de bal vaker passen, want zelfs de snelste persoon op aarde kan niet een goede pass lopen. Een snel persoon kan een dribbelende speler betrappen [verdedigen]. Dus als je tegen een snel team speelt, maar je team kan je vangen en passeren in bezit houden achteloos.

Met hoge druk maken zelfs de beste spelers fouten. Maar om te scoren moeten we finishen, nietwaar? Dus fotograferen met verschillende delen van de voeten is erg behulpzaam. Dit zijn allemaal manieren om de bal te controleren. vangen, passeren, schieten en dan met behulp van de 4 belangrijkste verschillende delen van de voet: .

Verbeter je voetbalvaardigheden snel

Of je nu een gevorderde of beginner bent, Ik heb iets om je te helpen. Volg mijn online balcontrolecursussen hebben 3 verschillende niveaus. Bij een eenmalige aankoop je hebt wat je nodig hebt om je controle en eerste aanraking uit de lucht te verbeteren.

Het deel van de voet dat het meest wordt gebruikt bij voetbal is de binnenkant van de voet. De meeste spelers kunnen het beste de binnenkant gebruiken, maar je zult goed zijn in het gebruiken van alle delen van de voeten.

Eerst moet je de lessen langzaam doen en je spiergeheugen leren schoon te zijn met de bal. Ga dan aan de slag met zicht en snelheid met de bal.

Hier is een voorbeeldvideo waarin ik met 2 universiteitsspelers werk die ik tot de dag van filmen nog nooit had getraind.

Voor spelers die hun basis moeten leggen, Klik hier voor een goede video- helpen met "basisvaardigheden . Dit samen met mijn andere lessen zal je klaarstomen voor voetbalsucces. Alles wat u nodig heeft is 20 minuten per week naar thuis oefenen .

[Een deel van de voet dat het meest wordt gebruikt bij voetbal: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002043439.html ]