5 manieren om te draaien met de voetbal

Laten we het over verschillende hebben manieren om te draaien met de voetbal dat zal verdedigers verrassen. Dit zijn geen beurten die ik zou leren aan 7-9-jarigen. Jonge spelers moeten eerst de basis onder de knie krijgen. Ouder gevorderde spelers moeten kennismaken met deze 5 beurten . Voorwaarts en middenvelders zijn wie zou? gebruik deze draait meest. Bij voetbal denk je aan een speler die dribbelt en dan draait, Rechtsaf? Deze oefeningen hieronder zijn meer voor snelle bochten tijdens het ontvangen van de bal.

1e aanraking verandert topjongeren waar ze mee worstelen

Niet zo lang geleden ging ik naar de U13 meisjes Nationaal kampioenschap in Frisco, TX. ik wilde de zien hoogste niveau van spelen voor deze leeftijdsgroep in Amerika . Ook omdat 4 van de meisjes in het Texas-team meisjes zijn, trainen privé met mij. Er waren jongens- en meisjesteams uit het hele land tot aan U19 . College coaches overal, maar deze U13-meisjeswedstrijd had de meeste mensen die keken.

Hoewel deze twee teams elk jeugdspelers van het nationale elftal hadden, er waren zwakke punten. Dit is wat mij is opgevallen in termen van vaardigheidsniveau en verbeterpunten. Iedereen weet hoe hij bepaalde vaardigheden moet doen en de bal op bepaalde manieren moet trappen. Niet te veel konden presteren 1 ^st TOUCH Vaardigheden onder druk ! Als je verschillende manieren kent om met de voetbal te draaien, zul je je onderscheiden. De tegenovergestelde kant op draaien met slechts 1 aanraking is iets dat je op geen enkel niveau vaak zult zien.

Draai met de voetbal onder druk

De eerste 2 dingen waar ik aan denk bij het draaien met slechts 1-touch is ofwel: de bovenkant van de voet gebruiken om de bal om te leiden. De andere zou zijn de borst gebruiken om te draaien en te schieten . Sommigen van jullie zullen zich het doelpunt van James Rodriguez op het WK herinneren. James ontving de bal met zijn rug naar het doel en in slechts 2 totale aanrakingen was de bal in het net. De bal raakte niet eens de grond. Als je naar de profs kijkt, weet je wanneer je moet draaien met de voetbal.

Vaardigheden van het volgende niveau [uw eerste aanraking inschakelen]

Dit soort dingen zien er misschien uit als iets dat alleen een professional zou doen, maar het is niet zo moeilijk als je eraan werkt en jezelf in de situatie plaatst. Ik zeg niet dat iedereen doelpunten kan maken vanaf 30 meter afstand zoals James Rodriguez, maar als je deze dingen nooit oefent, zul je het nooit doen als de kans zich voordoet. Bij sommige oefeningen die ik geef, denken de spelers misschien dat het nooit zal gebeuren. Maar hé, als je het nooit probeert, zul je het zeker niet doen, dus we moeten ons erop voorbereiden zolang het kan.

Wat je spelers niet ziet doen en waarom?

VOLLEDIGE 180˚ DRAAIEN is iets dat je gewoon niet ziet. De reden is dat het al moeilijk genoeg is zonder druk in herhalingsinstellingen. Stel je dan voor druk toevoegen met vermoeidheid en andere opties. Je krijgt iets anders dan de 1 ^st aanraking blijkt uit druk. Dit is iets wat je niet vaak ziet bij de jeugd. Spelers oefenen dit niet genoeg om onder druk te kunnen presteren. Zelfs op de hoogste jeugdniveaus zijn er altijd verbeterpunten in. Eerste aanraking uit de lucht, weg van druk en de bal houden is een.

Spelers worstelen ook met een vaardigheid die geen beurt is met de voetbal: HOGE STUITENDE BALLEN . Deze komen bij een speler die achteruit moet trappen tijdens de val en als er druk komt. Het is alsof de spelers niet weten wat de borst of het hoofd is en als ze in staat zijn om een ​​van beide te doen, lijken ze de controle te verliezen.

Draai en verander je snelheid

Wanneer jij bent eerst leren hoe te een vaardigheid uitvoeren het is het beste om het te doen langzaam . Zodra je het glad begint te krijgen, oefen het snel . Op deze manier kun je het in een game soepel en snel doen als dat nodig is. Als je op een hoog niveau speelt, is het belangrijk om dingen snel te doen. Het is belangrijk om te weten dat niet elke beweging snel moet zijn. Je wilt soms langzamer bewegen, gewoon zodat het kan verander je snelheid en verras de verdedigers.

5 manieren om te draaien zoals niemand anders

• BORST DRAAI: waarmee je zou kunnen dribbelen, passeren of schieten allemaal in slechts 1 seconde tijd. Stel je voor dat de bal naar buiten komt in het midden van het veld, terug is aan de zijlijn. Als de bal naar hen toe komt op de grond het leven is makkelijk. Als het in de lucht op hen afkomt, zal de speler moeite hebben om een ​​positief tintje te krijgen. Bekwame spelers zullen zonder druk kunnen draaien met de voetbal.
• TOP VAN VOET als de bal laag in de lucht op je af komt. Met beide kun je uiteindelijk in de tegenovergestelde richting gaan waar je naar keek. Deze vaardigheid is goed voor alle functies. Ook al verdedigers hoe staan ​​ze onder druk als de bal bij hen komt. of een vooruit of middenvelder die de bal ontvangt terwijl deze naar hen toe komt in de lucht aan hun voeten. Als de speler het gewoon de top van hun tenen kan laten raken om de bal op dezelfde manier te laten reizen als waar het vandaan kwam. Je zou eindigen je lichaam draaien om weg te komen van de druk.
• DIJ NAAR VOET of GROND zou zijn waar de bal naar je toe komt in de lucht naar je dij en je in staat bent om de bal weg te leiden van de druk of naar de speler of het doel. Aanvallers zouden in deze situatie meer dan welke positie dan ook worden geplaatst, of er nu een verdediger op hun rug is in het middelste derde deel van het veld of als ze een voorzet krijgen en een aanraking naar het doel moeten krijgen om te schieten. Dit is wat ik nog nooit iemand heb zien doen in het U13 Nationaal Kampioenschap, hoewel er verschillende kansen waren! Zo vaak kwam de bal van buiten naar het midden van een voorzet en zou de aanvaller niet de balans of vaardigheden hebben om een ​​schot van hun 2 te krijgen ^nd aanraken. In plaats daarvan zag je ze ofwel een hoopvolle aanraking nemen, wat toen een gevecht was om te zien wie er bij kon komen. Nu moet je niet verwachten dat zelfs jongens van de middelbare school dit heel vaak doen, maar nogmaals als je het oefent, zul je het doen! De meeste mensen oefenen dit soort vaardigheden niet, in plaats daarvan doen ze melige trucs of 'kick the ball'. Ik heb het vaak gehad over spelers die alleen werken of met een trainer die dezelfde oude dingen doen, hun potentieel verspillen.
• CRUYFF TURN of ELK DEEL VAN DE VOET kan zijn van de bal die op de grond of in de lucht komt. Het is slechts een kleine aanraking van de voet om de bal om te leiden in de tegenovergestelde richting waarin je stond. Dit is een beurt die je jongere jeugdspelers op verschillende niveaus zult zien doen. Dit is iets wat je ziet en weet dat het oefening vergde, maar tegelijkertijd is het niet te moeilijk, hoewel het tegelijkertijd briljant is.
• VOET, OMHOOG &OVER je hoofd en zelfs het hoofd van de verdedigers. Nog een keer, net als #4, dit is iets dat briljant is, maar niet te moeilijk. Als je een coach of ouder bent, moedig je spelers aan om deze beurt met de voetbal te oefenen! Als je een speler bent die dit leest, weet je wat je moet doen. Blijf hard werken en geloven!

De volgende generatie is hier

Een van de GFT-spelers, Oli Pena #10, was een van mijn allereerste klanten toen ik begon met Global Futbol Training. Het is geweldig om onze jongere spelers steeds ouder te zien worden. Je ziet ze op en naast het veld groeien. Deze nieuwe generatie tieners zijn nu de spelers waarmee we begonnen te werken toen ze dat waren 6 en 7 jaar oud ! Ik herinner me dat ik deze spelers de basis leerde tot de meer uitdagende intense oefeningen. Het was een genoegen om ze allemaal te zien groeien!

Onze kinderen die nu op de universiteit zitten, waren al behoorlijk goed toen we ze voor het eerst kregen bij 12 &14 jaar . Maar nu is het anders, want het zijn de kinderen die net begonnen met voetbal toen we ze begonnen te trainen. Dit maakt het zo bijzonder om deze spelers te zien verbeteren. Of het nu de topspelers in de topteams zijn of de spelers die hard werken om de HS-teams te maken.

Speciale dank aan alle voetbalouders

Ook al zijn hun ouders zeggen dat GFT een grote reden is ze zijn waar ze zijn. Ik wil zeggen zonder de onbaatzuchtigheid van ouders o hun kinderen de beste kansen geven, deze ontwikkeling kan niet gebeuren. natuurlijk de kinderen moeten hard werken te. Ik ben, als trainer, een kleine reden waarom ze zo goed zijn. Krediet moet naar de ouders gaan voor het vinden van vertrouwen en het besteden van de extra tijd. Er is een gezegde "it takes a village".

[5 manieren om te draaien met de voetbal: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002043317.html ]