De kracht van improvisatie

Dit artikel is een fragment uit "Speel de 1 tegen 1 manier:voetbaltips van en opkomend talentcentrum"

Door Ian McClurg, Oprichter van 1 v 1 Voetbal, UEFA “A” gediplomeerde coach en voormalig stafcoach van de Toronto FC Academy. Lees meer over 1 tegen 1 voetbal op playthe1v1way.com.

als coaches, we zijn allemaal getraind in het belang van planning en organisatie. Toen ik begon met coachen, Ik zou meestal een trainingssessieplan op een maandagavond schrijven en dit tussen dan en de training van zaterdag meerdere keren herzien. Om een ​​goede sessie te geven, Ik dacht, Ik moest gewoon dit proces volgen. Maar terwijl ik in deze plan-herzien-leveringsmodus was, Ik verwonderde me vaak over de meer ervaren coaches waarmee ik werkte, die gewoon leek te komen opdagen en een trainingssessie van hoge kwaliteit afleverde. Wat ik sindsdien heb geleerd, Hoewel, is dat verre van onvoorbereid, deze coaches volgden gewoon een ander pad - een pad dat voorbereiding combineerde met improvisatie.

Ik pleit er niet voor dat wij als coaches ooit zouden moeten overwegen om onze kernprincipes van planning en organisatie in gevaar te brengen. Wat ik nu stellig geloof, Hoewel, is dat we flexibeler moeten zijn en open moeten staan ​​om nieuwe dingen te proberen tijdens een trainingssessie en een beetje meer afgestemd moeten zijn op de unieke dynamiek van de omgeving waarin we lesgeven, een beetje meer in contact met “coaching in het moment”. Voor al je planning en organisatie als coach, je kunt de mentaliteit van de spelers pas echt zeker weten als je bij de sessie aankomt en de warming-up en zelfs de lichaamstaal van de spelers observeert als ze de trainingsfaciliteit binnenlopen. Je weet ook niet hoe hun technische touch die dag zal zijn. Wie weet, misschien wat, of zelfs veel van de spelers waarmee je werkt, hebben een slechte dag. Misschien reageren ze niet zo goed als je had gehoopt op de activiteiten die je had gepland. Voor vele jaren, Ik heb geprobeerd een aantal alternatieve activiteiten in gedachten te houden voor deze gelegenheden. Ik doe dat nog steeds tot op de dag van vandaag (oude gewoonten zijn moeilijk te doorbreken) maar wat is veranderd, is dat ik meer op mezelf vertrouw om een ​​trainingssessie te volgen, waar het heen moet.

Uitgelicht
sale Amplified Soccer Training Issue 12 Verkoopprijs:2,99 Oorspronkelijke prijs:4,99

Nummer 12 van het tijdschrift Amplified Soccer Training bevat de beste trainingstips en bronnen om je te helpen je spel naar een hoger niveau te tillen. Van voetbaltrainingen en oefeningen, naar voetbalspecifieke voedingsgidsen, fitnessactiviteiten en mentale spelprestaties, lezers zullen genieten van een goed afgeronde voetbalervaring.

Inhoudelijke bijdragen komen van enkele van de beste professionele trainingen, voeding, leiders op het gebied van mentale games en fitness in de branche. Nu beschikbaar als een direct downloadbare mediarijke pdf. Haal het vandaag nog!

Nog een keer, op het eerste gezicht lijkt dit een beetje roekeloos, omdat het in tegenspraak is met de belangrijkste coachingprincipes van planning en organisatie. Maar net als die ervaren coaches die ik observeerde, Ik blijf bij mijn geplande onderwerp, maar voeg bij veel gelegenheden een nieuwe kernbeweging toe aan de warming-up, nadat je de spelers een paar minuten hebt geobserveerd die andere opwarmingsbewegingen doen. Ik kan iets opmerken waar ze mee worstelen. Bijvoorbeeld, misschien werken de aanrakingen van een speler aan de buitenkant van de voeten niet zo goed als gewoonlijk, dus ik zal een paar nieuwe bewegingen of combinaties van bewegingen toevoegen die ik nog nooit eerder heb geïntroduceerd om hen door de moeilijke periode te helpen. Kort geleden, Ik kwam opdagen bij de sessie met een plan om aan het passeren te werken, merkte op dat de sportschool 8 lange banken had en plaatste deze willekeurig rond de sportschool en herontworpen mijn sessie on the fly om de banken op te nemen als passerende muren.

Deze ideeën zijn als kleine lampjes die in je hoofd afgaan. Aanvankelijk, Ik aarzelde om ze te introduceren omdat ik er nog nooit echt aan had gedacht en vond dat ze verder moesten worden geanalyseerd. Nutsvoorzieningen, Ik vertrouw mezelf genoeg, om ze in een sessie op te nemen en later te documenteren, wijzend op de bijzonderheden van de wijziging, en of ze werkten of niet. Het "vertrouwen-jezelf"-model werkt als volgt:je hebt een spontaan idee in het moment, met de spelers op het veld staan. Op dat moment lijkt het logisch en lijkt het goed te passen in de stroom van de sessie. Mijn advies is om te geloven dat je de juiste beslissing hebt genomen - je kent tenslotte je spelers en je kent het spel. Je gaat dan later terug en beoordeelt wat werkte en wat niet, en je bewaart de "goede dingen" voor later gebruik.

Deze benadering is volledig in overeenstemming met hoe ik heb betoogd dat we spelers moeten leren om zelf problemen op het veld op te lossen, en niet als coaches die hen constant vertellen wat ze moeten doen. Bij 1v1 vragen we spelers om hun fantasie te gebruiken, probeer nieuwe dingen en wees bereid om fouten te maken tijdens de training. Wij als coaches kunnen hetzelfde van onszelf vragen en de grenzen van ons coachend vermogen verleggen.

Coachen is, althans volgens de "formele" definitie, een leer, training- of ontwikkelingsproces waarin een individu ondersteuning krijgt bij het leren bereiken van een specifiek persoonlijk of professioneel resultaat of doel. Bevorder dat proces door innovatief te zijn en nieuwe dingen te proberen bij het bieden van ondersteuning aan je spelers. Ze zullen je er dankbaar voor zijn omdat hun leren leuk zal zijn, spontaan en leuker.

En je zult enorm groeien als coach.

Dit artikel is een fragment uit "Speel de 1 tegen 1 manier:voetbaltips van en opkomend talentcentrum." Dit boek is bedoeld voor ouders, trainers en spelers, en beschrijft zowel McClurgs filosofie over ontwikkeling, evenals praktische tips voor het bouwen van jonge mannelijke en vrouwelijke spelers die hun spel naar een hoger niveau willen tillen.

Uitgelicht
6 weken trainingsplan voor het voorseizoen 9,99

Als je op je best wilt voetballen, je moet je committeren aan de training voor het seizoen, zodat de kracht en cardiovasculaire conditie van uw team op het juiste moment pieken.

Dit trainingsprogramma is een gids voor hoe u zich moet voorbereiden om volgend seizoen op uw best te zijn.

Voetbal Awareness Coaching Curriculums gepresenteerd door Game Maten:4 v 4, 7 tegen 7, 9 v 9 tot en met 11 v 11 30.00

Soccer Awareness produceerde het eBook "Tactical Thoughts on the Development of the 4 v 4, 7 v 7 en 9 v 9 spelgroottes" met informatie over teamvorm en -ontwikkeling. We voegen dit eBook nu toe om leerplannen te bieden in elke spelgrootte om het eBook met tactische spellen te ondersteunen.

Het wordt hier allemaal voor je gedaan, aandacht besteden aan de leeftijden van de spelers en de diepte van het onderwijs dat bij hen past. Naarmate het programma van 4 v 4 naar 11 v 11 gaat, verandert de focus van individuele lessen naar 4 v 4, naar kleinzijdige situaties bij 7 v 7, naar speelfasen en tactische behoeften bij 9 v 9; tot en met team tactische ontwikkeling bij 11 v 11. 11 v 11 richt zich op geavanceerde trainingsideeën om het "team" te onderwijzen.

50 leuke en ontwikkelingsgerichte coachingsessies voor kinderen van 6 tot 10 jaar 16,99

Dit e-boek bevat 50 van de beste, leuke en ontwikkelingsgerichte coachingsessies voor kinderen van 6 tot 10 jaar die een solide basis vormen om de vaardigheden van je spelers op te bouwen. Er zijn meer dan 300 pagina's met specifieke praktijken met diagrammen, stap voor stap instructies, doelen, coachingspunten en progressie. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder meer:​​het opzetten van trainingen en kleinschalige spellen, bewustzijn, aanraking verbeteren, dribbelen, schieten, passeren en nog veel meer. Haal het beste in je voetballers naar boven met deze leuke en ontwikkelingssessies.

Voetbalbewustzijn Leeftijdsgroep Specifiek bewustzijn Ontwikkelingstraining 11.95

Met dit eBook van 94 pagina's, we tillen het denkproces over voetbalbewustzijn naar een hoger niveau door te identificeren wat relevant is voor elke leeftijdsgroep. Dat gezegd hebbende, jij de coach, zal beslissen dat misschien een 9-jarig team de 11-jarige sessies aankan en misschien zal een 12-jarig team op een lager niveau sessieplannen voor jongere leeftijdsgroepen moeten gebruiken.

We hopen dat je geniet van deze sessies en zoals altijd is ons voetbalbewustzijn-trainingsmateriaal eenvoudig te begrijpen, gebruiksvriendelijk en we proberen veel aandacht voor detail te bieden.



[De kracht van improvisatie: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002045118.html ]