Goede voeten ontwikkelen door technische herhaling

Focus op het beheersen van de aanraking met de nadruk op de speler in het midden.

Opstelling:

• 5 spelers in een speelgebied van ongeveer 20 x 20 yards (aanpassen voor leeftijd/niveau)
• 3 ballen tussen 4 buitenspelers.
• Middelste speler te ontvangen, draai en speel om de speler buiten te bevrijden.
• 45-60 seconden intervallen en roteren.

Coachingspunten:

• Lichaamsvorm
• Eerste aanraking
• Positie van ontvangende voet
• Kwaliteit en gewicht van de toegangspas

Focus op ontvangen met een actieve eerste aanraking. Bewustwording en voetenwerk.

Opstelling:

• Werken in groepen van 6 - 2 spelers die een driehoekspasseerspel spelen.
• 4 spelers 3v1 1 touch balbezit
• Roteer 2 spelers na 2-3 minuten

Passende paren:

• Spelers op 2 aanraking
• Doorspelen naar teamgenoot
• De ontvangende speler moet de eerste aanraking gebruiken om naar de andere kant van de driehoek te gaan
• Retourpas

Coachingspunten:

• Eerste aanraking actief
• lichaamshouding
• Teleurstelling
• Uitvinding

Passen en ontvangen in beweging / combinatiespel

Aan beide kanten werken, ontvangende spelers moeten altijd 'pre-movement' maken - mogen niet stilstaan ​​bij het ontvangen van pass.

Eerste speler speelt om te targeten, die naar brede speler speelt, de eerste speler ondersteunt en verandert vervolgens de hoek om de combinatie met de brede speler te spelen. Draai met de klok mee.

Ontwikkeling - overlappende speler om in de ruimte te ontvangen.

Eerste speler speelt om te targeten, die naar brede speler speelt, eerste speler ondersteunt maar speelt nu in de ruimte voor overlappende teamgenoot.

Coach punten:

• Focus op details van de pas
• Gewicht en hoek
• Aanraking instellen is cruciaal
• Ideaal is 1 aanraking, 2 indien nodig
• Benadruk de timing van spelerbewegingen - houd de ruimte levend