Doorgeven en ontvangen van First Touch Drill
Het volgende komt van Don Herlan (Smedley). Veel meer van dit soort is te vinden van Smedley op zijn site op www.smedleyssoccersite.com.
Procedure:
Speler A begint het spel met een pass door de poort naar speler B. Speler B neemt zijn eerste aanraking buiten de kegels en geeft een terugpass naar speler A. Speler A draait en passt naar speler C, die het patroon herhaalt. Alle spelers ontvangen en passen in twee aanrakingen. Speler A gebruikt verschillende draaibewegingen in het midden. Spelers B en C gebruiken zowel de binnenkant als de buitenkant van de voet om te ontvangen, naar rechts en links bewegen tijdens de oefening.
Coachingspunten:
- Techniek – Kies zo snel mogelijk je techniek (de binnenkant of buitenkant van de voet).
- Eerste aanraking - Maak uw eerste aanraking naar voren in een hoek van 45 graden. Probeer de bal niet vierkant of achteruit te slepen. Maak een positieve eerste aanraking.
- Passen - Kijk omhoog zodra je je eerste aanraking maakt en spot het doelwit voordat je passeert.
Progressies/Regressies:
Progressie 1 – Maak de eerste aanraking alleen met de buitenkant van de voet.
Progressie 2 – Gebruik schijnbewegingen voor en na het ontvangen.
[Doorgeven en ontvangen van First Touch Drill: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002044949.html ]