Hoe om te oefenen Passing tegen de druk van Defensie in Basketbal

Spelers moeten in staat zijn om effectief langs de basketbal terwijl geconfronteerd defensieve druk. Dit artikel richt zich op een snel bewegende boor die kansen om de bal tegen defensieve druk passeren biedt . Wat je
hebt minimaal drie spelers verkopen Basketbal
Toon meer instructies
1

Leg twee spelers 15 meter uit elkaar en tegenover elkaar . Een speler heeft de bal . De derde speler staat achter de speler met de bal . Kopen van 2

De speler met de bal gooit een goede kist pass naar de speler over en sluit op die speler in een sterke defensieve positie . Dat verdedigende speler schreeuwt " , bal, bal" voortdurend om de druk te verhogen.
3

De derde speler stappen tot aan de ontvanger van de terugkeer pas zijn.

4

De speler met de bal probeert om een ​​pas te maken terwijl de verdediger geeft veel druk , waardoor het moeilijk is om de pas te maken. De verdediger moet van dichtbij naar de pas zijn zwaaiend met zijn /haar armen en ook het bereiken van de bal om het te binden .
5

De voorbijganger moet in een sterke Triple Threat positie . Triple Threat positie is een positie die het mogelijk maakt de ballhandler te schieten, dribbelen of passen.
6

De voorbijganger moet de bal draaien en gebruik maken van zijn /haar pivotvoet om de bal weg van de verdediger te houden .

7

Als u klaar bent om de pas te maken, de voorbijganger moet nep een pass naar de verdediger stapt uit balans en leunend in een bepaalde richting . Dit staat bekend als " Vals het om het te maken. "
8

Na de valse pas is opgetreden , moet de voorbijganger een open passing lane naar de volgende ontvanger . De pas moet worden gemaakt met een goede snelheid , zodat de ontvanger aankomt snel ( zie eHow Passing artikelen voor begeleiding ) .
9

Zodra de pas wordt gemaakt , dat passer sluit uit de pas ontvanger en het proces begint weer opnieuw .


[Hoe om te oefenen Passing tegen de druk van Defensie in Basketbal: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002020417.html ]