Angsthormoon:hoe adrenaline ons lichaam beïnvloedt

Waar associeer je het woord adrenaline mee? Hoogstwaarschijnlijk zult u onmiddellijk denken aan een gevaarlijke situatie of dreiging. Evenzo hebben mensen de neiging adrenaline te associëren met actieve sporten of roekeloos gedrag. Maar wat is deze stof, en welk effect heeft het op mensen? Laten we beginnen met wat basisterminologie. Adrenaline is een biologisch actieve stof die je lichaam gebruikt bij stress. Dit is de reden waarom je een boost kunt voelen in je emoties of fysieke activiteit. Maar laten we niet op de zaken vooruitlopen en ingaan op de basisdetails.

Wat is de belangrijkste functie van adrenaline?

Ons leven zit vol stress, tot op zekere hoogte. Verschillende extreme factoren zijn de oorzaak, namelijk de neurohormonale reactie van ons lichaam op bepaalde omstandigheden. Heb je bijvoorbeeld pijn, kou, verdrietig, eenzaam? Of zit een boze hond je achterna? Dan zul je zeker stress ervaren en een dosis adrenaline krijgen. Dit hormoon is als fysiologische reactie op stress constant aanwezig in ons lichaam. Maar het niveau van adrenaline hangt af van de mate van fysiologische of emotionele opwinding.

De belangrijkste taak van dit hormoon is om alle krachten van je lichaam te mobiliseren voor zelfverdediging. Sommige mensen kunnen bijvoorbeeld over een zeer hoog hek springen, een zwaar voorwerp optillen of geen pijn voelen vanwege hoge hormoonspiegels. Adrenaline mobiliseert alle krachten van het lichaam voor zelfverdediging. Dit hormoon kan bijvoorbeeld pijn van ernstig trauma blokkeren of verdoven, waardoor iemand enige tijd kan omgaan met de gevolgen.

Angst heeft vele ogen

Dit spreekwoord is direct gerelateerd aan adrenaline. Feit is dat onze pupillen in een staat van angst juist door dit hormoon verwijden. Adrenaline versnelt ook de hartslag en vertraagt ​​het spijsverteringsstelsel. In de regel duurt het effect van het hormoon op het lichaam 5-10 minuten, waarna inactivatie optreedt. Sommige studenten zijn erg bekend met de effecten van zo'n hormoon, vooral wanneer ze hun papieren vergeten en schrijfdiensten zoals justdomyessay proberen te vinden. Stel je voor hoeveel adrenaline een student kan ervaren als hij hulp zoekt bij het verkeerde bedrijf. Een gewoon persoon kan een echte fontein van emoties ervaren.

Arenaline en stemming

Hoe vaak voelt u zich moe, depressief en in een slecht humeur? De kans is groot dat je je soms slecht voelt, maar je denkt dat het door het weer, een zware dag of een toeval komt. Maar ons lichaam is sterk afhankelijk van hormonen, vooral adrenaline. Een van de regulatoren van onze emoties is adrenaline. Elke persoon heeft zijn specifieke schaal van gevoelens; dat wil zeggen, iedereen voelt wanneer en hoeveel hormoon ze nodig hebben. Afhankelijk hiervan gedragen mensen zich op een bepaalde manier.

De langdurige afwezigheid van verhoogde niveaus van dit hormoon kan leiden tot verdriet of de eerste stadia van fysieke depressie. Dat is de reden waarom veel mensen op zoek zijn naar levendige emoties bij extreme sporten en fysieke activiteit. Sommige beginners hoeven bijvoorbeeld maar een paar kilometer te rennen om een ​​adrenalinestoot te ervaren. Andere mensen komen met meer extreme methoden. Sommige extreme minnaars springen bijvoorbeeld van een parachute, beklimmen bergtoppen of zwemmen diep onder water. Deze sensatie kan ook een keerzijde hebben in een verhoogd risico op blessures en psychologische afwijking.

Bronnen van adrenaline

Een van de belangrijkste bronnen van dit hormoon is het gekozen beroep. Daarom kiezen veel mensen voor specifieke carrièremogelijkheden. Doktoren, politieagenten, racers, brandweerlieden, klimmers en duikers zijn bijvoorbeeld mensen die constant een adrenalinestoot nodig hebben. Elk beroep waarbij emoties, opwinding en belangrijke beslissingen betrokken zijn, kan een bron zijn van verhoogde hormoonspiegels.

Hier of ren

Lange tijd konden wetenschappers niet bepalen waarom dit hormoon zich ophoopt in de bijnieren. Dus wat was de belangrijkste reden voor de vorming ervan in het menselijk lichaam? Een van de meest plausibele theorieën werd geformuleerd door Walter Cannon in de jaren 40 van de vorige eeuw. Onze voorouders leefden in een vijandige wereld. Stel je een primitieve man of vrouw voor die elk moment ten prooi kan vallen aan een roofdier.

Het is het concept van "vechten of vluchten" dat het meest logisch alles verklaart. Dit hormoon kan worden vergeleken met lachgas, dat de snelheid van een voertuig aanzienlijk kan verhogen. Adrenaline hielp de reactie te versnellen of de fysieke prestaties voor een korte periode te verbeteren, zodat de persoon een aanval kon afslaan of ontsnappen.

Laatste woorden

Zoals je kunt zien, is dit een van de belangrijkste hormonen die moderne mensen van hun voorouders hebben geërfd. Ons leven zit vol gevaren en onvoorziene situaties. Het is de adrenaline die iemand helpt sneller beslissingen te nemen en correct te handelen in een stressvolle situatie. Hierdoor verdoven de hormonen tijdelijk de pijn van blessures en voelen ze zich niet vermoeid.

Matige fysieke activiteit kan u helpen om u energieker te voelen. De belangrijkste taak van ieder mens is om niet te bezwijken voor de verleiding om te vaak euforie te ervaren. Adrenalineverslaving kan zeer schadelijk zijn. Zoek niet naar een gevaarlijke nieuwe hobby in je levensstijl. Dan zal adrenaline je fysieke conditie helpen verbeteren.

[Angsthormoon:hoe adrenaline ons lichaam beïnvloedt: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Andere-Extreme-Sports/1002049388.html ]