Hoe om te leren Snake Kung Fu

Traditionele Kung - Fu is ontstaan ​​in het oude China als monniken verspreid de religie van het Boeddhisme in het hele land en India . Kung- Fu was een zeer spirituele krijgskunst die oorspronkelijk ontwikkeld uit menselijke en dierlijke conflicten. In de kern , Kung - Fu is over het feit dat in vrede met jezelf en de omgeving . Het is een zeer vloeibare kunst die beoefenaars nodig om de energie omleiden van een tegenstander terug naar die tegenstander . Meer geavanceerde Kung - Fu technieken zijn gebaseerd op de bewegingen van de verschillende dieren . Leren Snake Kung - Fu kost tijd en toewijding . Wat je
Telefoonboek
Computer met internet nodig
Instructor
Kung - Fu DVD's /Boeken
Toon meer instructies
1

Improve uw flexibiliteit en conditionering door het regelmatig rekken en het eten van gezond voedsel . Kung - Fu is een zeer vloeibare kunst die balans en flexibiliteit maakt gebruik van , dus het uitrekken en het eten van voedzame maaltijden bereidt je voor begin Kung - Fu studie . Kopen van 2

Controleer het telefoonboek of online zoekmachines te vinden namen en adressen van Kung - Fu scholen in uw omgeving . Maak een afspraak om de scholen te bezoeken om een die je kunt leren elementaire Kung - Fu te vinden. Bestel boeken of dvd's aan de basis van de kunst te leren , maar het is een goed idee om een ​​opgeleide instructeur hebben als je geen eerdere ervaring in Kung - Fu . Je nodig hebt om de basis van deze krijgskunst leren voordat je kunt gaan met Snake stijl.

Studie 3 de bewegingen en acties van slangen . Kijk online voor video's die laten zien hoe slangen bewegen en hoe ze toeslaan . Wanneer je begint Snake Kung - Fu , zult u uw lichaam te gebruiken om de vloeibaarheid van de bewegingen van de slang te emuleren .
4

Leer de kwetsbare opvallende punten van het lichaam met een Kung - Fu instructeur . Snake stijl benadrukt snel stakingen tot zachte gebieden, zoals de ogen, keel , borstbeen , en lies . Er is ook een spirituele en meditatieve kant van de kunst die zich richt op innerlijke rust , zodat deze technieken alleen wanneer dat absoluut noodzakelijk worden gebruikt .

Werk
5 verder met je instructeur of studie videobeelden van Snake Kung - Fu bewegingen en acties om uw begrip van de krijgskunst te verdiepen. Als u dvd's of boeken gebruiken , zal je nog steeds willen dat de evaluatie van een gecertificeerde instructeur , omdat de bewegingen zijn zeer nauwkeurig en moeilijk om zichzelf te evalueren .
6

Herhaal de oefeningen en maakt u dagelijks hebt geleerd , of minstens vier dagen per week , om spier-geheugen te bouwen . Voordat je het weet , zal Snake Kung - Fu tweede natuur voor jou.


[Hoe om te leren Snake Kung Fu: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Kung-Fu/1002007715.html ]