Hoe de Axe Hand in staking

De " Axe - Hand Chop " is een hoofdbestanddeel van verschillende martial arts stijlen - waaronder Karate en sommige vormen van Chinese Kung Fu . Het is waarschijnlijk het best bekend als de eerbiedwaardige "Karate Chop " van Bruce Lee roem. In wezen is het opvallend op een tegenstander of het doel met de rand van je hand tegenover uw duim , in plaats van knokkels of de hiel van je handpalm . Instructies
1

Verleng al uw vingers rechtstreeks uit , waardoor ze tegen elkaar gedrukt licht als je dat doet. Kopen van 2

Strek je duim van je hand . Dit zal voorkomen dat u " cupping " de klap en ofwel het verminderen van de impact of het veroorzaken van schade aan uw hand .

Snap 3 je onderarm naar voren en sla uw doelgroep met de rand van je hand . In nauwe kwartalen of tegen dikkere doelen kunt u ook gebruik maken van uw onderarm tot aan de elleboog als een opvallende oppervlak .


[Hoe de Axe Hand in staking: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022894.html ]