Hoe maak je een Knife Hand in staking in Karate

Een mes met de hand staking is een sterke techniek in karate . Meer de volksmond bekend als een ' karatetrap , ' het mes met de hand is krachtig genoeg om knock-out een aanvaller . Wat je nodig hebt
Martial Arts Supplies Martial Arts Uniformen
Vechtsporten Video
Toon meer instructies
1

Open je hand met je vingers uitgebreid en raken elkaar . kopen van 2

Arch hand naar achteren , waardoor de palm zijde van de knokkels naar voren.

Vouw 3 de duim in de palm , het buigen van de top van de duim naar beneden .
4

Curve de toppen van je vingers in iets terwijl het de hand gebogen naar achteren .
5

Beweeg je opvallende hand, palm omhoog , in de buurt van de tegenoverliggende schouder .
6

Strike over je lichaam , het strekken je elleboog als je gaat.
7

Draai je pols onmiddellijk voor contact, zodat de palm naar beneden . De gevoerde rand onder de pink is de opvallende oppervlak.
8

Houd je andere hand als een vuist aan uw zijde . Trek op deze hand in de tegenovergestelde richting van uw staking om macht te krijgen .


[Hoe maak je een Knife Hand in staking in Karate: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/karate/1002022772.html ]