Is Wing Chun effectief?

Wing Chun is een zeer effectieve en focusgedreven vechtsport. Wat Wing Chun uitzonderlijk maakt van andere vechtsporten, zoals karate, Krav maga, taekwondo, enz., zijn de principes van onze fysieke en mentale bewegingen. Wing Chun richt zich op de structuur die we allemaal hebben, maar die we moeten cultiveren om geaard en onbeweeglijk te zijn. Bij het beoefenen van onze krijgskunstleerlingen beginnen te herkennen hoe moeiteloos, maar toch krachtig ze zijn in eenvoudige bewegingen. Met onze precieze bewegingen zijn we in staat om onszelf te verdedigen met minimale inspanning en krachtige aanvallen.

Deze vechtsport is niet alleen effectief bij het vechten, maar verbetert ook de geestelijke gezondheid. Wing Chun heeft een reeks normen die we in onszelf moeten cultiveren terwijl we onze krijgskunst sparen en beoefenen, ze worden de Universele principes genoemd. Het eerste principe is ontspanning, je geest en lichaam kalm kunnen houden in snelle en stressvolle situaties. Het volgende principe is voorwaartse energie. Als we in het leven stoppen met onze voorwaartse intentie, beginnen we terug te vallen en verknoeien we wat we eerder zo goed wisten. Om als overwinnaar op te staan, moeten we consistente energie hebben op weg naar ons doel. Dit brengt me bij mijn volgende universele principe "Ken je doel". Bij het sparen stellen we ons constant de vraag wat is mijn doel? Of waar ga ik ook heen? En voor Wing Chun zal het altijd het centrum van het lichaam van je tegenstander zijn. Wanneer we het midden van het lichaam van een tegenstander aanvallen, beginnen we hun structuur (positie) te verstoren, waardoor we de middellijn kunnen domineren.

Wanneer een persoon zijn doel niet kent, worden ze geleid door anderen, waardoor ze gemakkelijker kunnen worden gemanipuleerd en gecontroleerd. Na deze energie hebben we de volgende die "handelen op een stimulus" is. Wanneer we met een tegenstander sparen, gebruiken we precieze kinesthetische bewegingen die gebruikers in staat stellen te begrijpen waar de energie van onze tegenstander naartoe gaat. Terwijl we met onze tegenstander sparren, luisteren we naar hun bewegingen, veranderen dan van positie en vallen dienovereenkomstig aan. Ons doel tijdens het sparren is om niet te worstelen en je tegenstanders slechte energie te geven die kan worden gebruikt om iemand te manipuleren en strenger te maken. In tegenstelling tot veel andere vechtsporten, richt Wing Chun zich op de eenvoud van kleine krachtige bewegingen. Terwijl je spaart met een persoon, is het doel om ze op een snelle en efficiënte manier neer te halen. De "reacties moeten altijd eenvoudig zijn". Dit betekent dat Wing Chun niet gaat over flitsende bewegingen of competitie, maar over zelfverdediging en het zo snel mogelijk uitschakelen van je benoeming. Een goede beoefenaar van Wing Chun heeft het vermogen om zich niet bezig te houden met slechte energie (gespannen en geforceerde bewegingen), ze vinden gewoon het eenvoudigste pad naar hun doel en nemen het. Het laatste universele principe is dat je zwaartepunt lager ligt, hoe lager je bij de grond bent, hoe sterker je houding en posities zullen zijn. Wing Chun Gung Fu is een krachtig afschrikmiddel voor conflicten tussen individuen. Tijdens het beoefenen van Wing Chun proberen we de externe en interne bewegingen te harmoniseren, niet door reactief te zijn, maar te allen tijde actief.

Wing Chun en MMA

Bij het Dragon Institute streven we er voortdurend naar om beter te worden in Wing Chun. Wing Chun doet niet mee aan competitie en het is ook geen sport, deze krijgskunst is in de eerste plaats bedoeld voor zelfverdediging. Wing Chun werkt heel goed in het echte leven, wanneer we ons verdedigen tegen een aanvaller zijn er geen regels en geen beperkingen aan de bewegingen en aanvallen die we kunnen doen. Enkele beperkingen die Wing Chun in een Compton kan hebben, zijn oog-gutsen, kruis- en keelhits. Als Wing Chun mee zou doen aan een wedstrijd, zouden de regels voor de wedstrijden de beweging drastisch beperken. Er zijn andere Wing Chun-lijnen die wel degelijk deelnemen aan wedstrijden. Omdat er zoveel verschillen zijn in de afstamming van naburige Wing Chun-scholen, zijn er ook verschillen in de manier waarop elke school hun kunstvorm onderwijst en uitvoert.

Is Wing Chun efficiënt voor zelfverdediging

Bij het drakeninstituut geloven we echt dat Wing Chun een van de meest superieure Kungfu is die iemand zou kunnen leren. Een voorbeeld van onze toereikendheid is wanneer een van onze vorige leerlingen/coaches moest ingrijpen toen hij pesterijen in de buurt van zijn school zag. Coach Zack probeerde het pesten te stoppen en stapte tussen de 2 jongens in, toen zwaaide de pestkop met zijn vuist naar Zack. Coach Zacks eerste reactie was om op te booten (je handen voor hem en zijn tegenstander te plaatsen) en vervolgens zijn hit te blokkeren Zack viel tegelijkertijd aan, waardoor de gepeste op de grond viel. Coach Zack toonde de universele principes die zijn structuur werpen en door zijn structuur te behouden, was zijn reactie eenvoudig maar zeer effectief. De efficiëntie van Wing Chun is opmerkelijk, het vermogen om kleine bewegingen te maken die zo'n impact hebben, is echt een krachtig hulpmiddel om te hebben.

Is Wing Chun effectief in een straatgevecht?

Deze krijgskunst is gemaakt voor levensechte ervaringen. Bij het trainen met onze Sifu's (leraren) proberen we ervaringen uit het echte leven te verwerken in oefeningen, zodat we beter voorbereid zijn in het geval van een aanval. Wanneer iemand confrontaties aangaat, is ons doel als Wing Chun-student om eerst te proberen de situatie teniet te doen met woorden en handgebaren als een persoon dichterbij blijft komen en/of dreigt aan te vallen, dan zullen we ons verdedigen door ons te concentreren op de doel, structuur behouden en je handen tussen jou en je tegenstander houden. Wing Chun is geen krijgskunst die gebaseerd is op emotie, in onze Gung Fu is ons doel in feite om onze emoties te laten verdwijnen, te ontspannen en ons te concentreren op wat het doel is.

Wat is het verschil tussen het drakeninstituut Wing Chung en andere scholen Wing Chun?

Er zijn veel verschillen tussen de regels en hoe Wing Chun wordt beoefend. Een heel duidelijk verschil is bij het drakeninstituut dat we hebben aangeschaft en de langeafstandshouding (boksbereik) genaamd Ku Sao. Veel Wing Chun Gung Fu-scholen oefenen geen lange rang. Veel andere scholen hebben zelfs maar een of twee gevechtsgebieden. Het meest voorkomende bereik tussen alle Gung Fu-scholen is de korte afstand, dit bereik is bedoeld voor close combat. Een ander verschil tussen de scholen zijn onze handposities. Veel andere scholen steken hun hand in een waterpijp, dus hef hun elleboog hoger dan hun schouders. Bij het drakeninstituut hebben we onze bong sous zorgvuldig geconfigureerd volgens wat volgens ons de meest effectieve methode is. Zoals alle vechtsportscholen, heeft elke school voor- en nadelen, hier bij het drakeninstituut is ons doel om onze bewegingen te cultiveren, waardoor ze nog preciezer en effectiever worden dan voorheen.

Hoeveel formulieren zijn er in Wing Chun? Wanneer oefenen we de vormen?

Er zijn drie vormen in deze Gung Fu. De eerste vorm heet su nim tao, su nim tao richt zich vooral op het behouden van structuur en positie tijdens het doen van de eerste vorm. De volgende vorm is Chum ku, Chum ku bouwt voort op su nim tao. Terwijl we de tweede vorm, Chum Ku, doen, proberen we een goede positionering en structuur te behouden terwijl we in beweging zijn. De derde en laatste vorm is Bill Gee, Bill Gee gaat nog dieper in met verschillende bewegingen en posities terwijl de hele vorm een ​​sterke structuur behoudt. Het oefenen van de vormen is een cruciaal onderdeel van het leren van de vleugel, Chun. Bij het drakeninstituut zullen we de lessen vele dagen beginnen met een vorm, maar de Wing Chun-vormen zijn het meest effectief wanneer een student de vormen thuis consequent oefent voor zelftraining.

Snelle tips om beter te worden in Wing Chun

Deze krijgskunst werkt net zo hard als jij, dus wees niet bang om vragen te stellen, het is heel goed om met de Sifu's om te gaan als iemand het niet begrijpt. We smeken alle studenten om interactiever te worden, zodat we kunnen helpen om de beste Wing Chun-ervaring te bieden. Terwijl je vecht of vechtsport leert, ga je langzaam, zodat je kunt zien wat er gebeurt. Er zijn momenten waarop we snel sparren en alles uit de kast halen, maar in het begin proberen we ons echt te concentreren op het aanscherpen van de beweging van onze studenten. Wanneer nieuwe studenten te snel gaan, stoppen ze met het toepassen van de interne kant van hun spaargeld en richten ze zich meer op het fysieke deel. Wing Chun is een interne Gung Fu waarvan wij geloven dat de timing en positionering beter zijn dan kracht en snelheid. Om je leerervaring te versnellen, oefen je langzaam en begrijp je elke beweging.

[Is Wing Chun effectief?: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Wing-Chun/1002052089.html ]