Hoe maak je een Kizami Zuki

De Kizami zuki is een van de meest fundamentele stakingen in de krijgskunst van Karate . Het is eigenlijk niets meer dan een lichte prik punch gegooid vanaf de toonaangevende kant. Maar laat je niet misleiden door zijn eenvoud . Als iets van een " teaser " punch , de Kizami zuki dient vele doeleinden . Het kan worden gebruikt om te meten de afstand tussen jou en je tegenstander af te leiden zijn aandacht weg van je echte aanval of het kan worden gebruikt om de weg te wijzen voor een follow - up combinatie . Instructies
1

Ga uit van een het vechten houding met je zwakkere kant naar uw doelgroep . Als je rechtshandig bent , moet uw linkerkant uw doelgroep geconfronteerd . Als je linkshandig bent , het omgekeerde doen . Kopen van 2

Breng je armen omhoog te vechten positie . Je voorste elleboog moet worden over de afstand van een vuist verwijderd van je romp en je voorste onderarm moet worden op een hoek van 45 graden naar je borst .
3

Plaats je voorste vuist zodat het in lijn met je voorste schouder .
4

Snap je vuist naar buiten in een punch . Niet te leiden met je schouder als je zou in het boksen . Begin de pons van de elleboog , zodat je tegenstander niet kunt zien de beweging komen .
5

Draai uw onderarm en vuist naar binnen naar de centrale lijn als je slaan . Tegen de tijd dat u het doel te bereiken , je wilt dat je vuist naar horizontaal, niet verticaal zijn . U zult slaan met de knokkels van je wijs-en middelvinger .


[Hoe maak je een Kizami Zuki: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/karate/1002000856.html ]