Hoe naar Kick in Jujutsu

Jujutsu is een vechtkunst die is ontstaan ​​in de Japanse feodale systeem . Aangezien het is gegroeid en verspreid in de Verenigde Staten , het is vertakt in een verscheidenheid van organisaties , waarin sommige andere vechtsporten in hun bewegingen . Schoppen in Jujutsu is afhankelijk van wat de riem niveau je toch bezig bent en welke organisatie je bent binnen Echter , de basis kicks zijn vergelijkbaar en krijgt u in de juiste richting begonnen . Wat je
Workout mat
Workout kleding of Jujutsu uniform nodig
Toon meer instructies
1

Richt op de lies niveau , opvallend met de bal van je voet een front kick doen in Jujutsu . Staan in een natuurlijke houding met de voeten op schouderbreedte uit elkaar , beide naar voren , met een licht in de voorkant van de andere . Breng knie uw achterste been de eerste , tot ongeveer de hoogte van je heupen , en dan snap je voet tegen je tegenstander . Kopen van 2

Sta in een natuurlijke houding met beide voeten naar voren gericht naar een meer geavanceerde doen roundhouse kick . Pivot op de bal van je achterste voet totdat je hiel naar voren wijst . Draai je lichaam, waardoor je voorste knie tot heup niveau . Snap je been , zodat je voet raakt kant van je tegenstander , ongeveer ter hoogte van de ribben . Slaan met de voorkant van je voet .
3

Til je voorste knie en spil zodat uw kant naar je tegenstander bij het doen van een side kick , een meer gevorderd niveau kick . Snap je been naar voren , gericht op de knie of lies van je tegenstander , en slaan met de onderkant van je hiel. In tegenstelling tot een roundhouse , die komt op een gebogen traject vanaf de zijkant , wordt een side kick knapte direct in je tegenstander.

Stand 4 tegenover je tegenstander in een natuurlijke houding bij het starten van de meest geavanceerde kick , de halve maan kick . Til uw achterste been en draai het in een halve maan . Begin met het swingende uit en naar links , dan omhoog en dan naar beneden en naar rechts. Je bent in wezen swingende je been in een halve cirkel voor je tegenstander .


[Hoe naar Kick in Jujutsu: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002000936.html ]