Hoe maak je een Toe Loop Jump Compleet

Een teenlijn is een van de meest eenvoudige sprongen beoefend in kunstschaatsen vandaag. De salchow sprong vooraf aan het algemeen leren teenlijn sprong , want het is een iets eenvoudiger techniek . Om een teenlijn sprong te voltooien, moet een kunstschaatsster opstijgen en landen op dezelfde achteruit buitenrand van hun schaatsen . Deze sprong is erg makkelijk te herkennen en is vaak een favoriet van het publiek op schaatsen wedstrijden. Lees verder om meer te leren . Instructies Heb Voltooi een perfecte Toe Loop Jump
1

Begin met de 3 slag . Deze manoeuvre is een gemeenschappelijke ingang punt voor het bouwen van voldoende momentum om een teen lijnsprong voltooien . Kopen van 2

Vault in de lucht . Door gebruik te maken van de juiste , weer naar buiten rand van je skate en het bijstaan ​​van de sprong met je linker teen keuze , kunt u de sprong van de grond af te leiden .
3

Oefen zowel rechtsom als linksom teen lus springt . De richting van je sprong wordt bepaald door de plaatsing van de voet voorafgaand aan de sprong.
4

Gebruik de teenlijn sprong om je voort te bewegen in een andere sprong. De teen lus wordt vaak gezien als de tweede sprong in een serie sprongen , omdat het neemt af op dezelfde rand waar de meeste schaatsen land .
5

Toon goede techniek . Vermijd het draaien van je romp voorafgaand aan de teen lus sprong , aangezien dit punt aftrek en is eigenlijk beschouwd als een geheel ander sprong wel de teen Axel .
Meer informatie over de Toe Loop Jump

6

Bestudeer de variaties. Het ballet , mazurka en een-en - een - half sprong zijn alle variaties van de teen lus. Ieder heeft verschillende bewegingen ; maar ze zijn allemaal halve rotatie sprongen die een teen lus start gebruiken .
7

Ontdek de oorsprong van de teen lus. Het werd opgericht in de jaren 1920 door een Amerikaanse kunstschaatsster genaamd Bruce Mapes die op professioneel niveau streden .

Ontvang
8 creatief. De teen lus wordt beoefend vandaag in een van beide een-, twee-, drie -of viervoudige eenheden . Natuurlijk, de viervoudige units zijn ingewikkelder en vereisen geavanceerde vaardigheden.
9

Poging tot kunstschaatsen records te breken . Met ingang van vandaag , hebben een aantal prominente mannelijke kunstschaatsers landde quadruple teenlijn springt in competitie. Echter , geen enkele professionele vrouwelijke kunstschaatsster moet nog een viervoudige teenlijn in competitieve schaatsen voltooien .
10

Get with the lingo . In het schaatsen wereld , is de teen lijnsprong vaak afgekort tot " teen ", zoals in dubbele of drievoudige teen .


[Hoe maak je een Toe Loop Jump Compleet: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Schaatsen/1002024576.html ]