Hoe om te doen Crossovers op Quad Skates

Voorstellingen crossovers op quad rolschaatsen gebruikt dezelfde techniek als het uitvoeren van deze stijl van draai met inline rolschaatsen . Op vier wielen vierlingvleten echter crossovers zijn meestal makkelijker dan op inline skates , omdat de stand van de wielen betekent dat je minder kans op een voet uitschuifbaar hebben . Crossovers zijn handig om te weten , ongeacht of je schaatsen voor de lol of als onderdeel van een roller derby team . Deze stijl van draaien kun je van richting veranderen zonder te vertragen aanzienlijk naar beneden en helpt je ook draaien binnen een kleine draaicirkel . Wat je nodig hebt
Beschermingsmiddelen
Toon meer instructies
1

Skate in een rechte lijn snel genoeg dat je kust en nog steeds genoeg snelheid om een hoek te zetten . Je hoeft niet zo snel als je kunt reizen , maar je kunt niet langzaam te bewegen , ook niet. Kopen van 2

Til de schaats op het been aan de kant die u wilt draaien en plaats het iets aan de andere kant van je andere skate . Bijvoorbeeld, als u wilt linksaf , til je linker schaats en zet het neer op de rechterkant van uw recht skate .

Pomp
3 met je achterste voet een keer , en dan lift die voet en plaats deze over de andere voet . In het voorbeeld van het links afslaan , duwen met je rechtervoet , til de rechtervoet over de voorkant van de linkervoet en zet de rechtervoet naar beneden aan de linkerkant van de linkervoet .
4

Repeat het proces van het oversteken van de ene voet op de andere , en dan het oversteken van de andere over de eerste voet . Als u uw voeten te steken , mager met je heupen in de richting die u wilt draaien en buigen lichtjes op de knieën . Hoe meer je buigen , hoe veiliger je voelt als je de crossover te voeren. Wanneer je wijst in uw beoogde rijrichting , hervatten regelmatig schaatsen stappen .


[Hoe om te doen Crossovers op Quad Skates: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002016013.html ]