Wat is een Rod Floor in Gymnastiek

? Hoewel vrouwen turnen bestaat uit de kluis , ongelijke bars , evenwichtsbalk en vloer oefening en mannen turnen omvat de kluis , vloer oefening, brug , rekstok , voltige en nog steeds ringen , turners en coaches wereldwijd gebruiken een verscheidenheid van verschillende soorten apparatuur om nieuwe vaardigheden onder de knie . Onder deze is de staaf vloer , gebruikt het vaakst voor tumbling . Staaf Floor

Een staaf vloer is een stuk van turntoestellen gemaakt van metalen of houten staven in plaats van veren . Als een veer vloer , wordt een staaf vloer bedekt met een schuimige tuimelen tapijt zodat de turner kan spiegelen en draaien op een vlakke ondergrond . Terwijl een competitieve gymnastiek vloer oefening mat moet in het algemeen meet 42 cm bij 42 centimeter , staaf vloeren zijn vaak langer en dunner , zodat de atleten ze kunt gebruiken om nieuwe tumbling moves leren of deelnemen aan tumbling wedstrijden.
Voordelen

Rod vloeren zijn minder veerkrachtig dan voorjaar vloeren , dus gymnasten zullen leren om afhankelijk van hun eigen kracht voor tumbling in plaats van op het stuk van de apparatuur . Ze zijn ook langer , waardoor de atleet met meer ruimte om te lopen in een nieuwe beweging . Door hun beperktheid , zal turners leren tuimelen in een rechte lijn , in plaats van in een zigzag . Tot slot , ze zijn vaak vlak naast een foam pit geplaatst . Op die manier kan de turnster riskant tumbling elementen uit te voeren in een zachte ondergrond , zonder de angst om gekwetst .
Nadelen

Rod vloeren zijn enigszins stijf . Dit betekent dat de impact van de landing een turner zal sterker en mogelijk pijnlijk zijn . Dit kan leiden tot onderbrekingen en verstuikingen of zelfs overbelastingsletsels zoals stress fracturen. De smalle oppervlak is ook niet geschikt voor het uitvoeren van geavanceerde gymnastiek routines , omdat de atleet heeft nauwelijks ruimte om sprongen te voltooien , springt , draait en dans choreografie . Rod vloeren zijn ook ingewikkeld in elkaar te zetten . Bij verkeerde montage , kan een turnster gewond raken.
Gebruikt

Atleten gebruiken staaf vloeren om nieuwe tumbling vaardigheden te leren of om degenen die meer hoogte of een verbetering van de praktijk nodig techniek . Beginner turners kunnen proberen basisvaardigheden zoals handstanden , radslagen en voor en achter walkovers , omdat deze vereisen geen bounce of voorjaar. In macht tuimelen , worden staaf vloeren gebruikt voor wedstrijden . Deze atleten moeten ingewikkelde uitvoeren , riskant tumbling passeert op de apparatuur .


[Wat is een Rod Floor in Gymnastiek: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Pro-Sport/1002003753.html ]