Hoe Track Runners Gebruik Math

? Track lopers gebruiken wiskunde in hun race- en opleidingsprogramma's . Renbaan is een competitieve sport . De nadruk van het nummer loper op de prestaties en wiskunde speelt een belangrijke rol bij het bepalen prestatieniveaus . Voor topsporters , waarbij fracties van een seconde materie, de wiskunde in de sport wetenschap kan van vitaal belang voor succes. Instructies
1

Haal het tempo rechts of afwerking met een slecht resultaat . In spoor races van 400 meters/440 meter of meer , tempo oordeel is van vitaal belang . Lopers die zeer snel lopen in de vroege stadia hebben de neiging om slecht te vertragen als ze in de buurt van de finish . In langere races , vermoeidheid maakt het moeilijk om eindsprint van een concurrent aan te passen. Als voorbeeld , zou lopers met een beste 5000 meter/3-mile tijd van 15 minuten problemen hebben als ze voltooide de eerste twee ronden in minder dan twee minuten .

Gebruik 2 tempo oordeel ras bepalen tactiek . In langer baanwedstrijden , concurrenten gebruiken een verscheidenheid aan tactieken uit gestaag tempo op elke ronde , mid - ras stottert of trage start en snelle afwerking. Inzicht waarschijnlijk tactiek concurrenten kan helpen een loper plan voor een race strategie . Een artikel in de Math Forum , Go for Gold , illustreert hoe coaches racen statistieken voor een reeks van concurrenten kunnen analyseren om tactiek te bereiden op hun eigen lopers ( referentie 1 ) .

Maak 3 toelage voor de voorwaarden op de baan . " Peak Performance " magazine meldde de bevindingen van Dr LGCE Pugh op luchtweerstand tijdens het hardlopen. Pugh berekend dat de energiekosten overwinnen luchtweerstand met een snelheid van 67 seconden per 400 meter ongeveer acht procent van de totale energiekosten ( referentie 2 ) . Een school wiskunde website , motiveren , beschreef een reeks van omstandigheden die track and field atleten waar studenten wiskunde zou kunnen gebruiken om veranderingen in de prestaties te berekenen. Onder de onderwerpen waren de invloed van hoogte op de prestaties en het gebruik van gestroomlijnde kappen luchtweerstand ( referentie 3 ) te overwinnen .
4

Trein voor uw doelgroep prestaties met wiskunde tot sessie snelheden berekenen. Interval training is een populaire manier om de snelheid uithoudingsvermogen voor evenementen te verhogen van 1.500 meter /1 mijl tot 10.000 meter /6 mijl . Atleten werken hun gemiddelde tempo voor een doel eindtijd en uitvoeren van een reeks van intervallen op racesnelheid . Voor een 1500 meter evenement waar de loper is gericht op een tijd onder de vier minuten , kan de sessie zesmaal 400 meter in 60 seconden voor elke training ronde .
5

Gebruik sportwetenschappen aan opleidingsprogramma's te optimaliseren . Lopers kunnen hartslagmeters gebruiken om verschillende opleidingen effecten te bereiken . Hardlopen in een bepaalde hartslagzone voor een bepaalde periode kan helpen lopers verbeteren lactaat tolerantie - een belangrijke factor in de fond . De Polar website beschrijft trainingszones ( referentie 4 ) . Duurzaamheid elite atleten gebruiken sportwetenschappen te berekenen en te verbeteren concurrerende factoren, zoals het aandeel van de maximale zuurstofopname , zoals Dean Hebert legt in " The Running wereld volgens Dean " (referentie 5 ) .
6

Bereken leeftijd-gerelateerde prestaties. Oudere lopers waarvan de prestaties afnemen van nature met de leeftijd kunnen hun tijden vergelijken met jongere lopers via een systeem ontwikkeld voor de World Masters Athletics (referentie 6 ) . Voer de beste tijden en de leeftijd , en het systeem maakt gebruik van wiskunde aan leeftijd gerelateerde tijden te berekenen. Een 65 - jarige man loopt 5 minuten voor de 1500 meter loopt het equivalent van 3 minuten 46 seconden , een elite tijd dat 91 procent van zijn leeftijdsgroep prestaties vertegenwoordigt .


[Hoe Track Runners Gebruik Math: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Track---Field/1002017541.html ]