Waarom Runners Met Spikes

? Spike schoenen worden gebruikt door vele atleten waaronder golfers , voetballers en hardlopers . Spikes verhoging van de veiligheid van de sport , hoewel zij niet geschikt voor alle omstandigheden mogelijk . Voordat u kiest voor een paar spike racers voor een hardloopwedstrijd , zorg ervoor dat ze nuttig zijn, in plaats van schadelijke , aan de specifieke omstandigheden van uw lopende terrein . Identificatie

Spikes zijn kleine puntige voorwerpen die onder de zool van hardloopschoenen zijn geplaatst . Meestal gemaakt van metaal of keramiek , worden de spikes geschroefd in de onderkant van de schoen in verschillende opstellingen . Spikes zijn er in vele vormen , waaronder piramide , pin of naald , nagel en de kerstboom . Piramide spikes zijn de meest populaire vorm , ze hebben een brede basis en een puntige tip . Pin of naald spikes zijn vergelijkbaar met piramide, maar deze vorm heeft een dunnere hals . Stunt spikes hebben stompe uiteinden , terwijl de kerstboom spikes hebben ribbels wervelde om hen heen .
Functie

Spikes worden vooral gebruikt door concurrerende lopers om meer tractie dan renbaan oppervlakken . Spike schoenen zijn vooral handig over zachte ondergrond, zoals los vuil en gras . Spike schoenen worden niet gebruikt voor renbanen op verharde grond en verpakt vuil oppervlakken. Spikes kunnen variëren in lengte ; langere spikes zijn meer geschikt voor meer gladde oppervlakken zoals modderige paden. Verhoogde tractie helpt bij het verhogen snelheid en efficiëntie want in plaats van uitglijden , de kracht uit je lichaam is meer in de voorwaartse beweging gezet .
Soorten

De types van lopen spikes onder spoor en cross-country . Track spikes worden gebruikt door sprinters , hoewel afstand lopers dragen ze ook . Track spikes hebben afneembare spikes en zijn zeer licht , met weinig of geen padding op de hiel van de schoen hard en stijf te houden . Spikes zijn meestal geplaatst op de teen en de bal van de loopschoen bodem . Cross-country spikes hebben een langere , verwijderbare spikes geschroefd in de bodem omdat langlaufloipes vereisen meer grip . Net als het spoor spikes, cross-country spikes zijn ook licht van gewicht , en vaak afneembaar .
Verordeningen

Lopende competities kan spike schoen regelgeving hebben . Beperkingen kunnen worden in de plaats met betrekking tot het type en de lengte van de spikes toegestaan ​​op de cursus , dus zorg ervoor om te overleggen met uw coach of adviseur wat betreft het juiste schoeisel . Voordat u kiest voor een paar spike loopschoenen , altijd inspecteren het parcours eerste, zodat u goed kunt beoordelen welke stijl en het type van schoeisel het beste past bij uw behoeften.


[Waarom Runners Met Spikes: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Track---Field/1002017488.html ]