Drew Windle:Shooting The Last Shot

Drew Windle wint 800 m in Portland Tracktown Summer Series,

foto door PhotoRun.net

Donovan Brazier wint, Isaiah Harris tweede en Drew Windle derde!

foto door Brian Eder/RunBlogRun

Jonge Symmonds discipel maakt wereldteam!

Vorige maand in Sacramento trokken de zonovergoten fans in Hornet Stadium hun wenkbrauwen op toen ze getuige waren van een relatief onbekende - een voormalige Div. II kampioen in een fluorescerend geel hemd - ontkurk 3 opeenvolgende furieuze finishes in de 3-race 800 meter uitputtingsslag om een ​​plek te veroveren in het Amerikaanse wereldkampioenschapsteam. Voor Drew Windle was het de vervulling van een droom die bijna tien jaar geleden werd verzonnen. "Mijn laatste jaar op de middelbare school heb ik een doel gesteld dat jij jezelf stelt, ook al is het op dat moment super vergezocht", merkt de Brooks-atleet op terwijl hij nadenkt over die belofte die hij zichzelf deed om een ​​nationaal team te maken. "We bleven eraan werken. Ik ging naar een Divisie II-school [Ohio's Ashland University] en deed het daar heel goed - genoeg om me een contract te bezorgen bij Brooks in Seattle, Washington. De sterren waren op de juiste dag uitgelijnd. En het is gebeurd. Het was een soort droom die uitkwam."

Windle kwam op een merkwaardige manier naar track &field. Windle groeide op buiten Columbus in New Albany, Ohio, en werd voor het eerst verliefd op voetbal - en hij zag atletiek alleen als een middel om meer speeltijd op het veld te krijgen. "In mijn eerste jaar van de middelbare school was de voetbalcoach mijn atletiekcoach en ik dacht dat ik een baan zou nemen om de voetbalcoach misschien een beetje op te zuigen, zodat ik later in mijn middelbare schoolcarrière wat extra speeltijd kon krijgen. In de baan heb ik de 100 en de 200 gereden", onthult Windle, wiens rekenplannen uiteindelijk tot zinken werden gebracht. "Mijn tweede jaar kregen we een nieuwe coach - mijn geschiedenisleraar op de middelbare school - en hij veranderde me in een 800m-loper. En ik was redelijk gemiddeld tot mijn laatste jaar." Maar in de laatste weken van de middelbare school beleefde Windle een doorbraak. "Ik eindigde in 1:51 en won de Division I State Meeting in mijn laatste jaar van de middelbare school. Het gebeurde allemaal in de afgelopen 3 weken - in het District, de Regional en toen de State. Ik heb het net aangezet op het juiste moment."

Windle's Clayton Murphy-achtige progressie - 1:57 tot 1:51 in een kwestie van weken - opende nieuwe deuren voor de jonge atleet. Maar het was een gemakkelijke beslissing voor Windle om zijn eerdere belofte aan Ashland University en Hoofd Coach Jud Logan na te komen. "Ik was daar toegewijd. En toen had ik deze grote PR en ik zat een beetje met mijn ouders. Ik had al wat vrienden gemaakt met toekomstige teamgenoten bij Ashland. Ik dacht gewoon dat het gewoon het beste bij me paste - niet alleen voor het trackprogramma, maar ook academisch en sociaal - om naar Ashland te gaan. Dus besloot ik niet te luisteren naar andere aanbiedingen van andere hogescholen en ik ging het gewoon bij Ashland volhouden."

Bij Ashland deed Windle meer dan alleen maar "uitsteken" - hij floreerde. Vanaf het begin was Windle de dominante atleet op de middellange afstand in de - wacht erop - Great Lakes Intercollegiate Athletic Conference, en won uiteindelijk 16 individuele kronen of estafettekampioenschappen. "Ik heb elke GLIAC-titel op de 800 meter gewonnen, behalve in de buitenlucht in mijn juniorjaar", merkt de voormalige Ashland-ster op, terwijl hij terugdenkt aan zijn enige verlies in het kampioenschap van de 800 meter. "Ik verdubbelde terug van de 15. Het was mijn eerste poging tot de dubbel en de GLIAC had een paar goede 800m-mannen - ongeveer 6 of 7 jongens die onder 1:50 waren gelopen."

Windle herinnert zich levendig een speciaal geval in zijn bekroonde universiteitscarrière:het was een moment waarop hij wist dat een post-collegiale carrière in de atletiek haalbaar was. "Mijn juniorseizoen binnenshuis, we gingen naar de CVSU [Grand Valley State University] Big Meet. Toen ik de wedstrijd inging, hoopten mijn coach en ik gewoon een kwalificatie voor onderdanen te krijgen - we probeerden gewoon 1:50 te breken. Ik eindigde een negatieve splitsing van 1:46.52, een tijd die mijn universiteits-PR bleek te zijn. We wisten min of meer wanneer ik de grens overschreed en de tijd zag. Ik had een heel goed gevoel dat het goed genoeg zou zijn om me een contract te bezorgen, net als Ik heb het de rest van dat jaar en mijn laatste jaar goed gedaan."

Die race bleek een beslissend moment te zijn voor de jonge atleet. Zijn indoor PR-klokken lieten hem zien dat de droom die hij het voorgaande jaar met zijn moeder had gedeeld, werkelijkheid kon worden. "Dus toen de Beasts enkele jaren geleden werden gemaakt, kwamen al deze FloTrack-video's over hen uit", herinnert Windle zich terwijl hij zich die cruciale uitwisseling met zijn moeder herinnert. "Tijdens de winterstop tijdens mijn tweede jaar op de universiteit, herinner ik me dat ik naar een Beasts-video keek terwijl ik naast mijn moeder zat. En ik herinner me dat ik haar zei:'Mam, als ik ooit goed genoeg word, wil ik hier eindigen.'" Beast-teamlid Cas Loxsom bracht de progressie van Windle onder de aandacht van Brooks-coach Danny Mackey. "Danny stak zijn hand uit en ik denk dat hij het een beetje leuk vond wat hij zag", legt Windle uit. "Dus toen was het allemaal een kwestie van gewoon de documenten krijgen en ervoor zorgen dat ik goed bij het team paste van de kant van Brooks. Het was gewoon ongelooflijk."

Windle - nu gevestigd in Seattle en volledig ondergedompeld in het teamconcept van Brooks Beasts - erkent de voordelen en risico's van zijn huidige loopstijl. "Professioneel ga ik hetzelfde tempo uit als op de universiteit. Als je in 52 seconden naar buiten gaat, sta je vooraan in een Divisie II 800 meter race - en als laatste in een professionele race. Mijn stijl is veranderd, maar mijn tempo is niet echt veel veranderd", legt de drievoudige NCAA Div uit. II nationaal kampioen als hij terugkijkt op zijn 3 ronden in Sacramento. "Ik probeer altijd wat dingen te mixen in de eerste ronde. Alle drie de rondes zat ik achterin en wachtte ik een beetje om te proberen naar voren te komen. Ik denk dat mijn mentaliteit als er rondes bij betrokken zijn, is om het absolute minimum te doen, om te proberen energie te besparen voor gebruik in de volgende ronde. Ik heb nooit per se geprobeerd om een ​​van de eerdere rondes te winnen, ik probeerde alleen in positie te zijn om zo gemakkelijk mogelijk door te gaan naar de volgende ronde."

Windle zag een speciale kans in de finale van de 800m van de USATF in de nasleep van het ongeluk van Clayton Murphy. "In die finale, zodra Clayton krabde - wat we 5 minuten voordat ze ons de baan op brachten hoorden - wist ik dat veel mensen in hun hoofd dachten:dat is een plek in het team die nu opgesloten zat staat wijd open.' En ik wist dat als mensen dat dachten, ik wist dat mensen fouten zouden maken. Ik weet bijvoorbeeld niet of Erik Sowinski de leiding neemt tijdens die race als Clayton erin zit, hij zou waarschijnlijk iets willen redden. Andere mensen maakten deze echt sterke bewegingen 300 meter, 400 meter in de race. Ik wist gewoon achterin te blijven en uit de problemen te blijven." Windle gebruikte een Wottle-achtige racetactiek en was als laatste dood toen hij begon te rollen met nog 200 meter te gaan. "Mijn doel is om de laatste persoon te zijn die zijn schot afvuurt. Dat is wat ik deed." Toen hij de top van de homestretch bereikte, waren er nog 5 concurrenten voor hem. "Ik heb net genoeg contact gehouden om mensen uit de laatste 100 meter te kunnen halen. Het is een soort bloedbad van 100 meter. Ik, Isaiah [Harris - de tweede in 1:44.53]] en Donavan [ Brazier - de winnaar in 1:44.14] - we sloten heel hard en de rest ging achteruit." Windle brak de homestretch af - passeerde er drie, waaronder een worstelende Sowinski in de laatste 15 meter - om als derde te eindigen in een persoonlijk record van 1:44.95 en de laatste plek te bemachtigen in het Londense VS wereldkampioenschapsteam. "Dus het werkte perfect", voegt Windle toe, wiens 52.59 laatste 400 de snelste van het veld was. Terwijl andere grote kickers weten dat als je door het zwaard leeft, je sterft door het zwaard, Windle's "Last Shot"-strategie heeft hem dit seizoen nog niet in de steek gelaten in de grote wedstrijden. Zelfs post-USATF Nationals, heeft Windle de trekker over de laatste 200 meter kunnen halen om op te staan ​​voor de overwinning, zoals blijkt uit zijn come-from-behind 800 meter triomfen in de laatste 2 Track Town Summer Series waar zijn 1:44,63 klokken in New York was alweer een persoonlijk record, waardoor hij op de tiende plaats op de wereldlijst staat. Windle gaat naar Londen met een reeks recente successen die erop wijzen dat hij heel goed door kan stoten tot diep in de rondes van 800 meter.

Windle heeft nagedacht over en kent de sterke en zwakke punten van zijn 800 meter race. "Mijn kracht is duidelijk mijn laatste 130 meter. Ik denk dat ik in een race die in 1:18 over 600 meter gaat, mijn kansen in dat soort races leuk vind. Ik kan net zo hard afsluiten als iemand van dat soort tempo, ’ stelt Windel. "En ik denk dat mijn zwakte elke race is die harder gaat dan 1:18", voegt hij er grinnikend aan toe. "Zoals Nick [Symmonds] zegt, moet je vooraan zitten als je een kans wilt hebben om te winnen. Ik probeerde dit jaar gewoon het team te maken. Ik dacht dat ik een kans had om een ​​specifiek soort race te winnen - en zo'n race was het niet." Windle ziet racestijl als een continu evolutionair proces. "Nick liep jarenlang van achteren. Er zal een tijd en plaats zijn om een ​​stijl te veranderen, een drempel te doorbreken, een hogere eer te behalen in een hoger competitieniveau. Ik realiseer me ook dat ik niet verder kan altijd van achteren rennen en betere resultaten verwachten. Iets waar ik aan moet werken, denk ik, is vooral die eerste 200. Ik hou ervan om vroeg in de race in een ritme te komen - ik ben gewoon een ritmische hardloper. Iedereen is op dat moment nog steeds pushen en proberen te vechten voor positie. Ik denk dat [evolutie van racestijl] vanzelf zal gaan zolang ik consistente jaren van training kan combineren. "

De 24-jarige Windle is openhartig over zijn vroege verheerlijking van de onlangs gepensioneerde Amerikaanse halve fondlegende Nick Symmonds en hoe de zilveren medaillewinnaar van het wereldkampioenschap zijn benadering van training en racen. "Toen ik voor het eerst met hardlopen begon, was Nick in zijn bloei. Dus ik voelde me natuurlijk een beetje aangetrokken tot hem. Mijn stijl van racen komt rechtstreeks uit het Nick Symmonds-playbook. Hij is absoluut een grote invloed geweest", geeft Windle ongegeneerd toe. "Als trainingspartner is Nick geen enorme vocale leider in het team. Maar als je gewoon let op wat hij doet, kun je veel van hem leren. In zijn hele carrière is Nick een van de besten geweest in het precies weten hoeveel je in een bepaalde sessie moet geven, afhankelijk van de tijd van het jaar. Als je goed genoeg kijkt, kun je dingen van hem oppikken. Hij is gewoon een groot voorbeeld geweest, dat is zeker." Windle geniet ook van de voortgang van zijn relatie met Symmonds - vooral de kans om eindelijk met hem te racen. "Het was heel gaaf om van fanboy op de middelbare school naar teamgenoot te gaan en uiteindelijk een race met hem te rijden - wat toevallig zijn laatste was."

Drew Windle heeft nagedacht over hoe hij zich het beste kan voorbereiden op de Wereldkampioenschappen van volgende maand. "Ik heb een coach die zich zorgen maakt over alle fysiologische voorbereidingen. Hij weet wat hij moet doen om me er fysiek op voor te bereiden", legt Windle uit, die klaar is voor het ruige internationale kampioenschappen op de halve fond. "Mijn plan is om terug te gaan naar mijn voetbaltijd op de middelbare school. Ik ben 1.80 en 165 pond, dus ik heb een groter frame dan de meeste mensen. Dus ik zal mentaal klaar zijn om dat frame te gebruiken en mijn maat en mijn achtergrond te gebruiken en daarbuiten niet gepest te worden. Windle weet ook dat een goede mentale voorbereiding een cruciaal element is voor kampioenschapssucces. goede hoofdruimte en zelfverzekerd zijn als ik daar aankom. Ik ben een Amerikaanse 800m-loper, wat betekent dat als ik het team kan maken, ik net zo goed een kans heb als iedereen om een ​​medaille te behalen. Ik ga niet zeggen dat het mijn doel is om een ​​medaille te behalen. Maar mijn doel is absoluut om de finale te halen op wereldkampioenschappen, want als je de finale haalt op een kampioenschap, heb je een kans om in de top drie te eindigen." Vooral als je het laatste schot neemt.

[Drew Windle:Shooting The Last Shot: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Track---Field/1002054973.html ]