Omverwerpingen dekken

Doel

Pitcher werkt aan het ondersteunen van een honk en het vangen van omverwerpingen.

Booropstelling

• Pitcher staat op de heuvel.
• Coach staat in het linkermiddenveld.

Hoe het werkt

1. Pitcher simuleert een pitch naar huis.
2. Hij draait zich dan om en rent naar het derde honk.
3. Coach gooit vervolgens het derde honk omver en werper moet de aangooi krijgen.
4. Doe 5-10 herhalingen.

Coachtips

• De werper moet een positie innemen waar hij de omverwerping kan uitvoeren en niet zelf omver kan worden geworpen.
• De boor kan naar andere bases worden uitgevoerd.
• Werper moet begrijpen dat waar een loper ook heen gaat, hij het spel moet ondersteunen.

[Omverwerpingen dekken: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002046662.html ]