Progressieve tag-up

Doel

Leert spelers wanneer en hoe ze vliegenballen moeten taggen.

Booropstelling

  • Je kunt deze oefening in het binnenveld uitvoeren, of zet gewoon vier honken in het outfield op de juiste afstand van elkaar.
  • Zet drie outfielders op, en een rij honklopers op het eerste honk.
  • Coach staat op de thuisplaat met een knuppel en ballen.

Hoe het werkt

  1. De eerste honkloper in de rij begint op het eerste honk.
  2. Coach slaat of gooit een vangbal in het outfield.
  3. De honkloper neemt een korte voorsprong, dan een grotere voorsprong nadat de bal is geraakt.
  4. Als de bal in het outfield wordt gevangen, ze keert terug naar de eerste. Als het niet wordt gepakt, ze kan naar eigen goeddunken naar de tweede plaats gaan.
  5. Reset de boor door de baserunner naar het tweede honk te verplaatsen. En de volgende speler in de rij die als eerste begint.
  6. Herhaal stap 2-4, dit keer met lopers op het eerste en tweede honk.
  7. Deze keer, de loper op de tweede plaats kan op vliegenballen naar het rechterveld taggen.
  8. Reset de boor door de lopers naar het tweede en derde honk te verplaatsen. En de volgende speler in de rij die als eerste begint.

Coachtips

  • De meeste vliegenballen moeten vangbaar zijn, om de honklopers inzicht te geven in wanneer en hoe ze moeten taggen
  • Maak het moeilijker: Bepaal het aantal outs, inning, en scoren voor elk spel. Leer de honklopers wanneer ze agressief moeten zijn en wanneer ze conservatief moeten zijn.
  • Maak het makkelijker: Voor jongere teams Coach kan ballen naar de outfielders loben van dichtbij het tweede honk.


[Progressieve tag-up: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002046711.html ]