Progressieve tag-up
Doel
Leert spelers wanneer en hoe ze vliegenballen moeten taggen.
Booropstelling
- Je kunt deze oefening in het binnenveld uitvoeren, of zet gewoon vier honken in het outfield op de juiste afstand van elkaar.
- Zet drie outfielders op, en een rij honklopers op het eerste honk.
- Coach staat op de thuisplaat met een knuppel en ballen.
Hoe het werkt
- De eerste honkloper in de rij begint op het eerste honk.
- Coach slaat of gooit een vangbal in het outfield.
- De honkloper neemt een korte voorsprong, dan een grotere voorsprong nadat de bal is geraakt.
- Als de bal in het outfield wordt gevangen, ze keert terug naar de eerste. Als het niet wordt gepakt, ze kan naar eigen goeddunken naar de tweede plaats gaan.
- Reset de boor door de baserunner naar het tweede honk te verplaatsen. En de volgende speler in de rij die als eerste begint.
- Herhaal stap 2-4, dit keer met lopers op het eerste en tweede honk.
- Deze keer, de loper op de tweede plaats kan op vliegenballen naar het rechterveld taggen.
- Reset de boor door de lopers naar het tweede en derde honk te verplaatsen. En de volgende speler in de rij die als eerste begint.
Coachtips
- De meeste vliegenballen moeten vangbaar zijn, om de honklopers inzicht te geven in wanneer en hoe ze moeten taggen
- Maak het moeilijker: Bepaal het aantal outs, inning, en scoren voor elk spel. Leer de honklopers wanneer ze agressief moeten zijn en wanneer ze conservatief moeten zijn.
- Maak het makkelijker: Voor jongere teams Coach kan ballen naar de outfielders loben van dichtbij het tweede honk.
[Progressieve tag-up: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002046711.html ]