Hoe maak je een Spinning Basketball Balance
1
Plaats een hand , de hand die je het meest gebruikt , onder het basketbal als je grip de bal met de kussentjes van je vingers . Weer snel je pols als je de bal loslaat in de lucht .
Plaats Pagina 2 uw index of middelvinger onder het basketbal . Dit moet snel gebeuren , want de bal wordt naar beneden van uw toss up .
Gebruik 3 uw andere hand om de bal draaien rond op het puntje van je vinger . Houd lichtjes de bal te tikken om het draaiende te houden . Focussen is van vitaal belang , doe je ogen niet opstijgen de bal
4
Houd je vinger recht als de bal draait. . Beweeg uw pols . Als de bal eruit ziet alsof hij op het punt staat te vallen , gebruik je andere hand om het sneller te laten draaien.
[Hoe maak je een Spinning Basketball Balance: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002014158.html ]