Hoe je een betere Basketbal dribbelaar Word

De basketbal dribbelen is de hoeksteen van het basketbal misdrijf . Om de overtreding te beginnen , moet de speler de bal de rechtbank verplaatsen door dribbelen of passeren . Een steeds betere basketbal dribbelaar zal niet alleen helpen je team , maar het zal uw persoonlijke basketbal vaardigheden te verbeteren . Tijdens het spelen , maar een speler dribbelt de bal in een tijd , en er zijn vijf spelers op een basketbalteam speelt overtreding concurreren tegen vijf spelers spelen verdediging op het veld. Instructies
1

Duw de bal naar beneden naar de grond met een hand . Deze beweging is die van een basketbal druppelen of stuiteren van de basketbal . Voor het beste effect , moet u uw vingers gespreid op de basketbal en buig je pols . De bal gaat stuiteren , zodat de inspanning moet gering zijn. Buig je knieën , terwijl de bal dribbelen , en in de meeste gevallen zult u wilt worden op de bal van je voeten klaar om te gaan met je dribbel. Kopen van 2

Houd uw ogen op de bewegingen van uw teamlid en de verdediging . Je moet nooit kijken naar de basketbal terwijl dribbelen . Het basketbal komt vanzelf terug naar je hand , dus er is echt geen behoefte te staren op de bal .

Oefen 3 verschillende manieren om de bal dribbelen . Je moet zo comfortabel dribbelen voelen met je linkerhand als je met je rechterhand . Je tegenstanders mogen niet in staat zijn om een zwakte met elke hand die u gebruikt om een basketbal dribbelen zien .

Vermijd Goedkope 4 oppakken van de bal tijdens het dribbelen . Blijf dribbelen totdat je weet dat je volgende zet of je weet waar je naartoe gaat om de bal door . Verder, als je pick -up van uw dribbel ( of stoppen met dribbelen ) , je tegenstanders kunnen val je of dubbel team u , die uw kans op het maken van een fout of het plegen van een omzet verhoogt .
5

Dribble de basketbal vol vertrouwen . Als je tegenstander merkt dat u niet zeker bent van je dribbelen, dan zullen ze je de ruimte binnen te vallen , wacht je beter en proberen je te dwingen om een omzet te plegen .


[Hoe je een betere Basketbal dribbelaar Word: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002027147.html ]