Hoe maak je een Basketball Shot Beter

schieten een basketbal consequent is een van de moeilijkste dingen om te doen in de sport . De handeling is onnatuurlijk dus je begint om slechte gewoonten te ontwikkelen, omdat je besluit dat je weg voelt beter . Ook al is uw schot gaat in soms , je bent niet erg consequent . De reden is eenvoudig . Als u ' don t correct te schieten en op precies dezelfde manier elke keer, zal uw monteurs af en je zal een hardere tijd maken manden hebben . Er zijn een paar eenvoudige dingen die je kunt doen om uw shot.Things je nodig hebt verkopen Basketbal verkopen Basketbal Hoepel
Toon meer instructies
Hoe beter Manden Shoot
< br verbeteren > 1

uw doelgroep Locate eerder. Het vinden van de velg zelfs een fractie van een seconde eerder geeft je hersenen meer tijd om zich te concentreren en het berekenen van de juiste afstand en de hoeveelheid kracht die nodig is om de bal te pakken, om de velg. Uw ogen moeten richten op de velg zo vroeg mogelijk . Door dit voortdurend doet als je oefent, gaat u ervoor zorgen dat uw techniek zal uitvoeren in spelsituaties wanneer het het meest telt . Kopen van 2

Houd uw follow -through . Hoewel de handeling van het schieten een basketbal onnatuurlijk kan voelen , is het belangrijk dat je de bal schieten met volledige extensie en houd je arm verlengd, zelfs nadat de bal laat je hand . Houden van uw follow -through zorgt ervoor dat je oefenen zo weinig mogelijk energie en het kappen van bewegingen die kunnen veroorzaken je schot af te zijn.

Flick 3 je pols . Een van de meest voorkomende fout die je kunt maken als een shooter is stijf te zijn wanneer je loslaten van de bal . Wanneer je de bal loslaat , zorg ervoor dat je ' re zo ontspannen mogelijk wanneer u flick de bal van je pols . Je hand moet eindigen bekleed met de mand alsof je bereiken in een koekjestrommel op een hoge plank .
4

Zet boog op de bal . Hoe hoger je de bal schieten, hoe meer kans het heeft om te vallen in de mand . Opnamen met de juiste hoeveelheid van de boog hebben meer kans om in te gaan , want de bal valt in de mand plaats van proberen te scheren over de rand en drop inch Wanneer u fotografeert , je wilt de bal te reizen in de lucht , uit de richting van de mand en naar beneden in de mand . Vergeet niet "omhoog , naar buiten en naar beneden , " in plaats van alleen " uit en naar beneden " .
5

Land op dezelfde plek . Shooters vaak missen omdat ze niet uit de balans en wegvallen . Als ze don ' t wegvallen, dan komen ze naar beneden rond dansen of bewegen hun voeten . Een basketbal schot moet zo weinig mogelijk bewegingen moeten zo weinig mogelijk fouten te garanderen . Je moet de bal te schieten alsof je in een reageerbuis en kom af precies waar je sprong van . Zodra je geland , daar blijven en kijken naar de vlucht van de bal .
6

Practice. Herhaling is de sleutel tot een succesvolle shooter . Niet alleen zal het op dezelfde manier over en weer schieten train je spieren geheugen, zodat je meer kunt concentreren op andere aspecten van het spel , maar het zal u toelaten om in een ritme en vertrouwen te creëren . Vergeet niet dat als je eenmaal de fundamenten neer hebben gekregen , het spel van basketbal is meer mentaal dan fysiek .


[Hoe maak je een Basketball Shot Beter: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002035373.html ]