De kracht van positief

Vandaag gaan we het hebben over positief zijn. Dit is iets dat zowel in bowlen als in het leven kan worden gebruikt. Hier bij Het verschil maken, we streven altijd naar groei. Dit doen we door het lezen en/of beluisteren van audioboeken en het vinden van inspirerende mensen om te volgen op social media.

Realistische positiviteit

Een van de vlogs die we volgen deed onlangs een video over realistische positiviteit. Ik denk dat het "realistische" deel is wat sommige mensen vergeten. Niemand heeft een leven vol regenbogen en zonneschijn. Het is hoe we reageren op de onweersbuien en wolken die ons onderscheidt. Als je midden in een brandende kamer staat en denkt, "We zullen, ik hoef in ieder geval mijn verwarming niet aan te zetten, " je mist het realistische deel.  Het is tijd voor paniek.

Het is oké om te erkennen dat negatieve dingen gebeuren omdat ze gebeuren en dat zullen ze ook doen. Je hebt misschien uitspraken gehoord als "Druk creëert diamanten" of "Fail forward". Er zijn een heleboel soortgelijke uitspraken, maar ze hebben allemaal hetzelfde idee. Uw reactie op de moeilijke tijden en negatieve ervaringen is wat u zal definiëren. Het kan een trigger zijn voor groei of de top van een helling voor meer negatief. De keuze is aan jou. Door een realistisch positieve houding aan te houden, kun je ervoor zorgen dat dit de trigger is voor groei.

U kunt redenen of resultaten hebben

Als je met mensen omgaat, een van de meest uitdagende dingen die we zien, zijn de excuses. Als je een fout maakt, het maakt je baas/echtgenoot/vriend/kind niet uit waarom of hoe je de fout hebt gemaakt. Gewoon bezitten en verplaatsen. Als je constant smoesjes verzint waarom je gefaald hebt, je zult het doel niet kunnen bereiken. In plaats van de tijd te nemen om met een excuus te komen, waarom zou je die tijd niet gebruiken om te doen wat je moest doen of een plan bedenken om het de volgende keer beter te doen? Dit gaat hand in hand met het schuldspel. Als u verantwoordelijk was voor een taak en deze niet werd uitgevoerd, het is niet de fout van de computer of van uw collega. In eigendom nemen. Je zult merken dat mensen je serieuzer nemen en je zult ook betere resultaten gaan zien.

Deze kan in het bijzonder van toepassing zijn op bowlen. Als je blijft hangen bij het missen van je laatste schot of excuses verzint waarom je je doel niet hebt bereikt, je concentreert je niet op het beter doen voor je volgende opname. Maar echt, een extra oefensessie zou waarschijnlijk enorm helpen. Ik zie veel bowlers de pins of de banen de schuld geven terwijl ze zichzelf de schuld zouden moeten geven omdat ze niet hebben geoefend. U kunt redenen OF resultaten hebben - u kunt niet beide hebben.

Jouw reacties definiëren jou

Als je van het handvat vliegt bij het eenvoudigste teken van stress, mensen zullen je daarvoor herinneren. Integendeel, als je ernaar streeft kennis en begrip te zoeken voordat je reageert, u zult waarschijnlijk een meer passende reactie hebben. Ik zal een voorbeeld geven:

De hond van mijn moeder beet mijn dochter in het gezicht. Als veel mensen dat horen, ze zeggen dingen als oh mijn god! Heb je de hond laten inslapen? Wat een verschrikkelijk dier!? enz. Sommige mensen stellen in plaats daarvan vragen. Wat is er gebeurd? Is ze oke? enz.  De waarheid is dat de hond sliep en dat mijn dochter op haar sprong en haar liet schrikken. Mijn dochter is prima in orde door het incident. Ze heeft er een strijdlitteken van op haar wang, maar alles is goed. Had ik van het handvat gevlogen en aangeklaagd voor de straf van de hond, het zou een breuk met mijn moeder hebben veroorzaakt en allerlei onnodig drama hebben gecreëerd. In plaats van, Ik luisterde naar het hele verhaal, troostte mijn dochter en liet mijn moeder de situatie afhandelen.

In geen enkele situatie is het positief of nuttig om te reageren zonder na te denken over je acties. Denk aan de man die de bal terug trapt of slaat. Hij reageert zonder na te denken. Denk je dat hij zo zou reageren als hij zich realiseerde hoe kinderachtig zijn acties eruitzien?

Voeg alles samen

In ons dagelijks leven gaan dingen niet altijd zoals verwacht. Een vent snijdt je af in het verkeer, je collega wordt gekozen voor een promotie over jou, je verbrandt het avondeten ... de lijst gaat maar door. Echter, net zoveel geweldige dingen gebeuren die we als vanzelfsprekend beschouwen. Groene lichten de hele weg naar het werk, hete koffie die al op kantoor is gezet, quality time met je vrienden of familie. Neem de tijd om het goede met het slechte te erkennen. Blijf realistisch positief - niemands leven is perfect. Hoe sneller je dat accepteert en stopt met doen alsof, hoe gelukkiger je zult zijn met je leven. Stop met het spel de schuld te geven en accepteer de verantwoordelijkheid voor je acties. In plaats van excuses te bedenken, bedenk manieren om het de volgende keer beter te doen. En tenslotte, zoek wijsheid voordat je reageert. Denk na over de gevolgen van je acties en mensen hechten meer waarde aan je mening.

Voor meer positieve gedachten en dagelijkse inspiratie, volg ons op Instagram.

#Onderwijs is #CreatingtheDifference.

[De kracht van positief: https://nl.sportsfitness.win/sport--/bowling/1002047887.html ]