Basisprincipes van de training:de Dunning-Kruger-duiker

Vaak, duikongevallen en -incidenten zijn te wijten aan het Dunning-Kruger-effect. We definiëren dit als een duikfout die wordt veroorzaakt door de dissonantie tussen het overmatige vertrouwen van de duiker in zijn eigen kunnen en zijn feitelijk capaciteiten. Wat zijn veelvoorkomende symptomen van een Dunning-Kruger-duiker, en hoe voorkom je dat je er een wordt?

Duiken is een zeer veilige sport, met een vrij klein aantal ernstige verwondingen en doden.

Echter, volgens een recent rapport van Divers Alert Network, een onevenredig groot aantal ernstige verwondingen en dodelijke slachtoffers vielen recreatieve duikers op plezier- en sightseeingduiken. In feite, 66 procent van de dodelijke slachtoffers in het rapport van 2016 valt in deze categorie. Een aanzienlijk kleiner deel van de incidenten vindt plaats in trainingssituaties, wanneer experts werken binnen vastgestelde trainingsparameters. Veel ongelukken zijn te wijten aan fouten van duikers, zoals genoemd. En een van de belangrijkste drijfveren kan het psychologische fenomeen zijn dat bekend staat als het Dunning-Kruger-effect.

De psychologie:ongeschoold en onwetend

Twee Cornell University-professoren, David Dunning en Justin Kruger, legden voor het eerst hun bevindingen uit in 1999. Hun onderzoek wees op een cognitieve vooringenomenheid bij beginners in wijdverbreide gebieden, van tennis tot geneeskunde, te schaken. De vooringenomenheid presenteert nieuwelingen als een overtuiging dat ze veel competenter zijn dan ze in werkelijkheid zijn. Zoals Dunning het uitdrukte, “Als je onbekwaam bent, je kunt niet weten je bent incompetent. De vaardigheden die je nodig hebt om een ​​goed antwoord te geven, zijn precies de vaardigheden die je nodig hebt om te herkennen wat een goed antwoord is.”

Deze blinde vlekken in cognitie laten nieuwelingen op een bepaald gebied achter, inclusief duiken, moeite hebben met het herkennen van hun eigen tekortkomingen. Dit kan leiden tot opgeblazen zelfbeoordelingen van het vaardigheids- en kennisniveau.

Dunning-Kruger-indicatoren bij duiken

Duiken is een nooit eindigende leercurve van evoluerende vaardigheden en nieuwe technologie. Van nature, tijdens die eerste paar kwalificerende duiken, er valt veel te leren. Tijdens de eerste 10 tot 100 duiken, beginnende duikers voelen vaak een golf van vertrouwen die niet in verhouding staat tot hun competentie. De curve van vertrouwen en waargenomen competentie (foto hierboven) piekt vaak in dat bereik. Vervolgens, na enige kennis te hebben opgedaan, de duiker vormt zich een meer realistische inschatting van hun feitelijk capaciteiten. De curve van het zelfvertrouwen van de duiker valt weg als ze beginnen met Rescue, Divemaster of technisch duiker opleiding.

Vervolgens, vertrouwen en competentie groeien samen naarmate een duiker op de langere termijn nieuwe vaardigheden en ervaringen opdoet. Merk echter op dat zelfs experts het hoogste vertrouwen missen van degenen die aan het begin van de piek zijn. Ze begrijpen dat er altijd meer te leren is.

Tekenen van een Dunning-Kruger duiker

Duikers in dat eerste bereik van 10 tot 100 gelogde duiken staan ​​vaak open voor advies en staan ​​open voor het leren van nieuwe duikvaardigheden, of coaching krijgen. Die op het hoogtepunt van de vroege vertrouwenscurve, echter, vertonen vaak eigenschappen die hun vrienden en duikcentrumpersoneel kunnen frustreren of, mogelijk, leiden tot gevaarlijk gedrag. Hier zijn een paar tekenen van een Dunning-Kruger-duiker:heeft u (of iemand die u kent) ooit een van deze gedragingen vertoond?

Apparatuuradvies negeren

Het hebben van de juiste uitrusting voor uw duikniveau en omgeving is essentieel. Het zou onverstandig zijn, bijvoorbeeld, om de regelaar met warm water-classificatie in koud water te nemen. Lokale instructeurs, divemasters en duikcentrumpersoneel zullen vaak aanbevelingen doen op basis van uw geplande duiken en ervaringsniveau, of dat nu een haspel en SMB is, nitrox gebruiken, of de geschiktheid van uw trimvest, regelgever, belichtingspak of capuchon.

De Dunning-Kruger duiker zal vaak het advies van duikers die meer ervaren of gekwalificeerd zijn in die duikactiviteit of omgeving afwijzen. Bijvoorbeeld, ze kunnen aandringen op het nemen van handschoenen, een aanwijzer of een shaker - ondanks een verbod in het mariene park of het advies om ze niet te gebruiken van een lokale gids. Alternatief, de duiker kan volhouden dat ze geen capuchon of handschoenen nodig hebben in een moeilijkere omgeving, het koud hebben naarmate de duik vordert naar diepte of ze blootstellen aan gevaren tijdens een wrakduik.

Oplossing :Luister naar het advies van ervaren lokale duikers en personeel. Ze kennen de wateren, procedures en geschikte uitrusting voor de duiken.

Trainingsadvies negeren

Als je je duikopleiding wilt verbeteren, wie kun je beter raadplegen dan je instructeur? Ze kennen de opleidingsnormen, leerplan, en eisen van de verschillende opleidingen in detail. Vooral als ze al een training bij je hebben gevolgd, de instructeur kan je eerlijke en constructieve feedback geven of je een geschikte kandidaat bent.

De Dunning-Kruger-duiker zal er vaak van overtuigd zijn dat hij een divemaster kan worden, instructeur of technisch duiker na hun eerste opleidingsduiken, ondanks dat hij weinig weet van de opleidingsnormen, leerplan, en verantwoordelijkheden. Omgekeerd, de duiker kan beledigd zijn als hij delicaat advies krijgt van een instructeur dat hij meer ervaring moet opdoen voordat hij verder gaat. De Dunning-Kruger-duiker zal dit advies vaak negeren en aandringen om zich in te schrijven voor de cursus met een alternatieve instructeur.

Oplossing :Hoewel ambitie en enthousiasme voor bijscholing bewonderenswaardige eigenschappen zijn, volg het advies op dat u krijgt en leer lopen voordat u gaat hardlopen, als dat wordt geadviseerd. Door de tijd te nemen kunt u onnodige risico's voor uzelf en andere duikers in uw groep voorkomen.

Advies over versnippering van techniek

Soms bij het begeleiden van gecertificeerde duikers, instructeurs, Divemasters en gidsen geven advies en tips buiten de grenzen van een cursus. Dit kan op een liveaboard zijn of tijdens een begeleide boot of kantduik. Het zou kunnen zijn dat, nadat hij de duiker in het water had geobserveerd, de professional geeft advies over techniek, zoals het in- en uitstappen van hun uitrusting, drijfvermogen controle, positionering, weging, vinnentechniek of zelfs tips voor duikmotorische vaardigheden, zoals het effectiever inzetten van een SMB vanuit diepte.

De Dunning-Kruger duiker zal vaak afwijzen, advies van de professionele duiker weggooien of negeren. Ze kunnen zelfs, in sommige gevallen, proberen hun gedrag te rationaliseren of beweren dat zij zijn correct en de professional heeft ongelijk. Bijvoorbeeld, een duiker met een vluchtig drijfvermogen kan ervan overtuigd zijn dat de uitrusting defect is in plaats van het advies van een professional te accepteren.

Oplossing :Instructeurs, divemasters en gidsen bieden soms coaching aan recreatieve duikers om de duikervaring tijdens toekomstige duiken veiliger en aangenamer te maken. Wees niet beledigd als je advies krijgt. Deze mensen proberen jou en je vrienden een betere ervaring te geven.

De regels negeren (deel 1)

Trainingsbureaus stellen procedures en limieten vast op basis van gegevens van duizenden trainingsduiken, testduiken en ongevallenstatistieken verzameld van over de hele planeet. Diepte limieten, duikprocedures en trainingsaanbevelingen filteren naar beneden om de steeds veranderende trainingsnormen te vormen waar we het allemaal over eens zijn. Bijvoorbeeld, het vereist aanvullende training om veilig buiten de recreatieve limieten te duiken, in wrakken of in een droogpak.

De Dunning-Kruger-duiker zal vaak pronken met trainingslimieten - zelfs als hij ze negeert als een ereteken. Ze zullen hun overleving vaak beschouwen als een misplaatste bevestiging dat ze over de vaardigheden beschikken die nodig zijn om de prestatie te herhalen. Ze kunnen ook ongeschikt gekwalificeerde buddy's buiten hun trainingslimieten nemen, ook anderen in gevaar brengen.

Oplossing :Bureaus onderzoeken zorgvuldig de normen voor elk opleidingsniveau. Ze ondersteunen deze met geldige statistische en educatieve informatie. Als je meer uitdagende duiken zoekt, eerst de juiste opleiding volgen.

De regels negeren (Deel 2)

Elke duikomgeving is subtiel anders. de inzendingen, uitgangen, boot procedures, mariene interactie en lokale etiquette kunnen enorm verschillen van regio tot regio. De procedures voor het duiken op een wrak zijn anders dan die voor het duiken op een rif. Er zijn honderden variabelen. Lokale duikprofessionals definiëren hun procedures in de briefings om risico's te minimaliseren en de groepsveiligheid te waarborgen in overleg met bootbemanningen en lokale autoriteiten.

De Dunning-Kruger duiker negeert de lokale procedures en instructies in de briefing. Ze kunnen het gevoel hebben dat ze de nodige kennis al hebben of denken dat hun methode superieur is. Dit kan ertoe leiden dat de duiker veiligheidsproblemen veroorzaakt die hij anders gemakkelijk zou kunnen vermijden. Duikhoofdpijn zoals de duiker die het water niet correct in/uitgaat, signalering indien nodig, meegesleurd worden in een stroming of, alternatief, alarm slaan wegens scheiding van buddy's, zijn meestal te wijten aan het feit dat de duiker geen aandacht besteedt aan (of negeert) procedures.

Oplossing: De bestaande procedures bestaan ​​om geldige redenen — om de duikplek te behouden en, belangrijk, veiligheid van de duiker. Luister naar de duikbriefing. Als er iets niet duidelijk is, verduidelijking vragen.

De metacognitie die we het Dunning-Kruger-effect noemen, zou ervoor moeten zorgen dat we allemaal even pauzeren en nadenken over onze eigen acties. Het effect kan de soms frustrerende overmoed van sommige van je duikmaatjes verklaren. Als we ons realiseren dat we allemaal nog aan het leren zijn, kunnen we misschien het beste advies en de beste training zoeken. We kunnen allemaal beter worden als duikers, veiliger en vaardiger te worden in het water.

[Basisprincipes van de training:de Dunning-Kruger-duiker: https://nl.sportsfitness.win/sport--/duiken/1002042859.html ]