Hoe naar Wrestling Moves Reverse

De schoonheid van het worstelen is in zijn eenvoud . Jij en je tegenstander cirkel de ring , ieder van jullie de hoop wat klein voordeel , dat laat je overwinning te bereiken vinden . Een deel van een succesvolle worstelaar betekent dat je moet weten hoe je moves te keren . Onvermijdelijk zal een tegenstander een voordeel ten opzichte van je hebt en je moet in staat zijn om hun momentum te draaien op hen. Tuurlijk , gaan in de aanval is belangrijk, maar als je wilt een goed afgeronde worstelaar te zijn, zul je moeten leren hoe een goede verdediging op te zetten . Instructies
1

Haal je timing goed . Immers , kan het element van verrassing helpen je op te vangen je tegenstander uit balans. Als je in een houdgreep , is het meestal geen goed idee om te strijden in een constante manier . Maak beweegt op onregelmatige tijden , zodat je tegenstander is altijd gissen . Als je eenmaal gevangen je tegenstander uit balans bent , kunt u dezelfde move . Kopen van 2

Wissel de kracht u van toepassing . U kunt verwachtingen draaien door er weer, laten we zeggen , 80 % inzet als het gaat om het worstelen uit van een verhuizing . Binnenkort zal je tegenstander denkt dat dit alles wat je kunt doen . Zodra je ze genoeg hebt voor de gek gehouden , gelden al uw macht te springen uit het ruim en omkeren op hen.

Lenen 3 een aantal principes van judo en maken gebruik van een tegenstander & # x2019 ; s momentum tegen hen . Als u worstelen en uw vijand is duwen tegen je en probeerde zijn armen te krijgen in een goede positie , laat ze hun weg . Geef in en laat ze in duwen je een beetje . Hier is waar u uw omkering starten. Hun zwaartepunt ligt nu dichter bij u , wat betekent dat u de verhuizing ze probeerden op u om te zetten en slaan het op hen keren.
4

Ga voor de pannenkoek . Soms is de enige manier om te veel kracht wordt uitgeoefend op je tegen is om jezelf in te gooien , letterlijk . Gebruik de pannenkoek verhuizing naar een worstelgreep keren door de lancering van je benen naar achteren en zet al je gewicht op je tegenstander terug . Als je geluk hebt , heb je de mogelijkheid om je tegenstander knock beneden en draaien in dezelfde beweging waarin je gevangen .
5

plat jezelf. In plaats van te proberen om je tegenstander als een pannenkoek plat , kunt u proberen om een wrestling move te keren door het gooien van je gewicht op de grond zo hard mogelijk . Als je wordt gehouden van boven , los je ledematen en wierp zich op de mat . Als je tegenstander verliest hun greep op je , ga uit van onder hen snel en omgekeerde beweging.


[Hoe naar Wrestling Moves Reverse: https://nl.sportsfitness.win/sport--/het-worstelen/1002030660.html ]