Hoe goed een bal schoppen

Kijken naar een profvoetballer schoppen een bal is ronduit geweldig . De kicker stappen en de bevoegdheden van de bal in de oppositie ' s doel of buiten levensgevaar . Leren te schoppen als een top voetballer zal kracht, techniek en een aantal focus nemen . Begrijpen van de basis en het ontwikkelen van uw vaardigheden op het veld zal uw schoppen ability.Things je nodig hebt
Voetbal
Toon meer instructies
1 verbeteren

Verwijder uw sok en schoen op uw schoppen voet . Oefen je trap van zittend op de vloer . Neem de bal en zet het voor je en schop het in de lucht . Kick langzaam zodat je onder de knie . De bal zal alleen reizen een paar meter , maar je ' re gericht op techniek . Houd uw teen puntig en je enkel vergrendeld . Kopen van 2

Maak topspin . Sla de bal met je enkel vergrendeld met de bal afgetrapt van de " veters " deel van je voet ' re zitten . Als de bal spint af van je voet , je ' re creëren topspin . Praktijk en herhaal. Als u ' re krijgen draai , wordt de bal correct wordt geschopt .

Stand 3 en schop de bal met je blote voet . Met de bal in je handen , drop en kick als je zou doen in een voetbal punter . Schop de bal ongeveer zes meter hoog. De knie moet iets worden gebogen om flexibiliteit en kracht te geven. Als je spin met een hogere trap je ' re honen uw traptechniek .

.
4

Schop de bal in de lucht en laat het een keer stuiteren . Schop het opnieuw op de rebound van de grond . Herhaal dit totdat je de controle krijgt en mond-en oog coördinatie te behouden . Deze techniek werkt op uw nauwkeurigheid .

Line Goedkope 5 voor een kick . Om dit te doen , als je de bal te benaderen , plaats uw steunpoot in de lijn van de bal voor een low kick . Plaats het net achter de lijn van de bal als je zou graag wat loft te krijgen. Je bovenlichaam moet naar voren leunen voor meer macht als je ' re schoppen . Omgekeerd , het houden van uw bovenlichaam terug zal helpen om loft te verstrekken aan de kick . De knie van uw schoppen been moet boven de bal wanneer u contact te maken . Maak een vegende beweging naar uw doelgroep . Volgen door met je been totdat het volledige extensie bereikt .


[Hoe goed een bal schoppen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002036385.html ]