Verschillende Softbal Pitching Grips

Effectieve softbal werpers gooien verschillende plaatsen - fastballs , change - ups , risers en knuckleballs - aan hitters verwarren . Om de verschillende spins , snelheden en bewegingen van deze plaatsen te produceren , moeten spelers greep de bal en snap hun pols in het bijzonder manieren. Ervaren werpers ontwikkelen van hun eigen specifieke grepen in overeenstemming met de grootte van hun hand , hun unieke polsbeweging en comfort overwegingen . Dat gezegd hebbende , er zijn een paar eenvoudige handgrepen dat ontwikkelingslanden kruiken moeten leren . Vier Seam

De vier - naad grip is een van de eerste grepen geleerd om een nieuwe softballwaterkruik . Voor deze greep worden alle vier vingers dwars over de naden van de bal ( over de "U" of hoefijzer patroon steken ) . Deze grip zorgt voor een top - to-bottom rotatie op de bal . Met de juiste hoeveelheid van de zweep en pols actie , produceer je een rechte fastball met geen beweging , vaak een “ vier - naad fastball . ”
Three Finger

een drie - vingergreep kan u helpen om meer snelheid op je fastball dan een traditionele vier - naad grip . Plaats uw wijsvinger en uw ringvinger langs de naden van de bal waar de naden zijn het dichtst bij elkaar ( de " Narrows " ) , en zet je middelvinger tussen hen op de leer van de bal . Volgens drie keer All - Amerika werper Cheri Kempf , de drie - vingergreep kan u helpen bij het ​​vormen van laterale spins die vertragen fastball .
Hoefijzer
< br elimineren >

Deze grip is gebruikelijk voor het gooien van change - ups , een pitch dat is merkbaar trager dan andere plaatsen . Voor deze greep , plaats uw wijsvinger en je duim langs de naden van de bal rond het patroon "U" . Om een langzamere toonhoogte , de bal gooien alsof je het overhandigen van een glas water aan beslag met de bovenkant van je " U" wijst naar het bord als je de bal loslaat.
Palm < een standplaats met weinig tot geen draai die sporadisch beweegt in de lucht - - veel werpers de bal houden diep in hun handpalmen br >

om een ​​knuckleball gooien . De plaatsing van de vingers kan variëren, maar veel werpers gebruiken het hoefijzer grip. De sleutel tot het produceren van een effectieve worp met deze grip is om de bal gelijktijdig uit te brengen met alle vingers , je ’ re bijna popping het uit je hand . Als een vinger is de laatste om de bal te raken een spin zal worden geproduceerd .
Knuckle

De traditionele manier van het gooien van een knuckleball in honkbal is door het vastgrijpen van de bal met je knokkels , maar het duurt grote handen om deze greep te voeren . Het graven van de knokkels van je eerste twee of drie vingers in de bal tegen de steken ( aan de kant van de ' ' u ) . Plaats uw duim onder de bal en laat je pink eraf.


[Verschillende Softbal Pitching Grips: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002016859.html ]