Hoe te nauwkeuriger op groundstrokes in Tennis

Een belangrijk onderdeel van het spel een tennisser , de groundstroke in tennis is de opname gemaakt nadat de bal een keer heeft gestuiterd op de baan , en voor de tegenstander laat het zien. De meest voorkomende slag gebruikt door beginners , spelers maken doorgaans een groundstroke uit de buurt van hun eigen basislijn . Een groundstroke moet zo dicht mogelijk bij de achterste lijn van de rechter mogelijk te landen om het moeilijk maken om terug te keren . Instructies
1

snel naar de bal en zorgen ervoor dat uw gewicht gelijkmatig verdeeld , tussen je voeten en iets naar voren , voordat je de swing te starten. Het is heel moeilijk om een ​​bal nauwkeurig plaatsen als u niet in balans . Kopen van 2

Richt de arm die je racket niet nalaat om de bal totdat je begint te slingeren door het schot . Dit verbetert uw algehele balans en controle .
3

Praktijk onderscheppen van de bal voor je lichaam. Je arm moet volledig uit wanneer het contact maakt .
4

Hit uw groundstrokes met topspin . Hierdoor kunt u meer agressief en krijg je schoten dichter bij de baseline. Begin uw swing lager dan het punt waar u contact opnemen met de bal topspin te creëren . Houd het racket in een westerse grip om het gemakkelijker maken om topspin op de bal te zetten. In deze grip , moet knokkel je wijsvinger 's zijn aan de onderkant van het racket als je kijkt neer op de snaren .
5

Rij met je racket naar de beoogde doelgroep . Het gezicht van het racket moet volgen door middel van de richting waarin u wilt de bal te landen , zelfs na balcontact , zodat u de bal plaatsing die u wenst te krijgen .


[Hoe te nauwkeuriger op groundstrokes in Tennis: https://nl.sportsfitness.win/sport--/tennis/1002017342.html ]