Buiten Linebacker Technieken

De buitenkant linebacker speelt een belangrijke rol in de meeste defensieve stelsels ter bescherming van een groot gebied van de run of pass . Zij moeten het spel lezen en reageren snel om te bepalen welk type van de dekking die ze nodig hebben om in te zetten voor de gegeven spelen . Snelheid, kracht en open veld tackelen vaardigheden die nodig zijn voor optimale prestaties . Lineup Stance

Buiten linebackers gebruik een staande start houding die hen in staat stelt om snel zodra het spel begint te reageren . Plaats de voeten op schouderbreedte uit elkaar , ofwel parallel of de dominante voet iets achter de andere , om te zorgen voor een snellere voorwaartse beweging . De speler moet een licht gebogen positie met handen op heuphoogte klaar om te pakken of blokkeren van de tegenstander aannemen .
Running Back Coverage

hoofdverantwoordelijkheid Een buiten linebacker is stoppen running backs en de quarterback van het lopen de bal . Buiten linebackers volg de bal en reageren op iedereen die met de bal door te proberen om ze te stoppen voor of op de line of scrimmage . Zij fungeren ook als back - up voor de andere linebackers in geval een loper breekt een tackle of onhandige pogingen de bal . De spelers positie aan de buitenzijde van de lijn kan de buiten linebacker side- to-side snel reageren en het scrimmagelijn . Dit stopt de aanvallende speler uit te breken gratis voor grote winsten of potentieel een touchdown .
Zone dekking

Zone dekking is een buiten linebacker techniek die gebruikt wordt wanneer ontvangers lijn op hun kant van het veld . Buiten linebackers bestrijken het gebied van de ontvangers zijn het runnen van hun route door , het helpen van de veiligheid met bescherming pass, proberen om de bal te onderscheppen , en het verstrekken van een tweede lijn van defensie in geval van een loper krijgt langs de lijn . Doorgaans eist de buitenkant linebacker niet overeen met een ontvanger , maar is verantwoordelijk voor het afdekken van iedereen die hun gebied of zone betreedt .
Pass Rush

Pass stormloop verwijst naar de linebacker techniek van klokken van hun beweging met de knip van de bal te druk of te ontslaan de quarterback . De buitenkant linebacker lijnen tot op of iets achter de line of scrimmage op de buitenkant van de achterhoede . De linebacker over het algemeen niet over een offensief tegenstander om rond te komen , behalve voor de running back die misschien blokkeert voor de quarterback . Passtormloop is een effectieve techniek om de quarterback opschieten hun spel en gooi een slechte pas of krijgen ontslagen . Het is een mentale en fysieke techniek om de effectiviteit van de quarterback te verlagen.


[Buiten Linebacker Technieken: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002015111.html ]