The Shed Tackle Drill

Er zijn een aantal verschillende manieren om een ​​goede solide, fundamenteel gezonde schuur aan te pakken boor. Het is van onschatbare waarde om een ​​ijslolly-slee op te nemen waar je de kinderen hun handen op kunt laten leggen en er vanaf kunt stappen. Naar mijn mening. In deze video, Ik deel mijn favoriete Shed Tackle Drill, die zich echt richt op explosie, ontsnappen en eindigen door de tackle.

Belangrijke coachingspunten voor schuuroefeningen

#1   Pak het blok eerst aan – richt je ogen op de blocker, zorg ervoor dat je de man aanvalt die probeert te voorkomen dat je als eerste de tackle maakt

#2   6 inch explosie - als je op die slee gaat, je zou een grote explosie van 15 centimeter moeten zien, en als hij contact maakt met die slee, zou je zijn armen en ellebogen strak moeten zien, zijn heupen rollen en voeten exploderen in die slee en de slee zou moeten reageren door op te duiken in de lucht, en dan sluit de speler door de slee naar beneden te gooien.

#3   Scheiding maken - wanneer je een blok gaat nemen, je wilt de strijd aangaan met de blocker. Als je hem terug kunt slaan, je gaat sneller naar het voetbal.

#4 Ontsnap aan het blok – er zijn een aantal verschillende manieren om aan de blokkade te ontsnappen, de grootste is de "Dip and Rip".

#5 Eindig door de tackle

Voor meer geweldige boortips voor schuurtjes en nog veel meer, word zeker fan op Facebook! Je kunt mij ook volgen op Twitter en Hangout with Us op Google+!

[The Shed Tackle Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039860.html ]