Waarom een ​​worstelachtergrond NFL Prospect Harrison Phillips een nachtmerrie maakt voor offensieve lijnwachters

Neusuitrustingen mogen het stat-blad niet vullen.

Belast met het opstellen direct boven het midden, je typische neusuitrusting houdt zich voornamelijk bezig met het opslokken van dubbele en driedubbele teams om ruimte vrij te maken voor hun teamgenoten. Het is ongeveer net zo onaantrekkelijk als een voetbalpositie kan zijn.

Dat maakt wat Harrison Phillips in 2017 deed zo indrukwekkend. In de eerste plaats bij de neusuitrusting voor de Stanford Cardinal, Phillips kwam tot een teamleidende 103 tackles. voor de context, elk aantal ten noorden van 50 tackles wordt beschouwd als een sterk productieseizoen voor de positie. Phillips verdubbelde dat en nog wat, hij verdiende zichzelf AP All-America derde team eer en schoot daarbij NFL-grote borden omhoog. Een van de redenen waarom hij zo'n nachtmerrie was voor aanvallende lijnwachters? Zijn achtergrond als worstelaar.

“De fysieke parallellen van heupen, handen, vloeibaarheid, evenwicht, zulke dingen. Maar er is ook het mentaliteitsgedeelte. bij het worstelen, het is jij en een andere persoon. Je kunt je schoenen niet de schuld geven van uitglijden, je kunt je coaches niet de schuld geven van de play-call, je kunt geen excuses hebben. Je hebt je door een andere man laten slaan. Dat zijn de loopgraven, "Philips zei op de NFL Combine van 2018 over zijn worstelachtergrond. “Als mijn kinderen voetballer willen worden, Ik laat ze worstelen."

De opleiding van Phillips op de mat begon toen hij nog maar 3 jaar oud was. Na geboren te zijn in het 99e percentiel voor lengte en gewicht, Phillips was uitgegroeid tot een enorme peuter. Hij was een grote bal van energie, dus zijn ouders Paul en Tammie Philips, op zoek naar een productieve uitlaatklep. Na een gesprek met een paar worstelcoaches in hun kerk, ze besloten om Harrison mee te nemen naar een aantal praktijken.

"Typisch, ze adviseren mensen niet om op 3-jarige leeftijd te komen worstelen. Maar ik was zo groot als de 5- en 6-jarigen, dus de coaches dachten, ‘Waarom gooien we hem er niet gewoon in?’ vertelde Phillips aan STACK. Eén probleem:hij had gewoon geen tegenstanders van zijn grootte op zijn leeftijd. Dat betekende bijna uitsluitend matchen met grapplers die enkele jaren ouder waren dan hij. Omgaan met een enorme leeftijdsachterstand, de resultaten waren voorspelbaar - Phillips verloor bijna elke wedstrijd.

“Van 3 tot 8 jaar, Ik was niet eens in de buurt van een winnend record. Het was niet omdat ik slecht was, het was omdat ik groot was. Er was niemand van mijn leeftijd om te worstelen, ', zegt Philips. “Er waren geen 6-jarigen die 65 pond wogen, maar er waren 5e en 6e klassers die dat wel deden. Op 6 jaar oud, Ik worstel met een 12-jarige. Klaarblijkelijk, hij gaat me vermoorden ... er was een seizoen waarin ik geen wedstrijd won. "

Terwijl Phillips een pak slaag kreeg in veel van zijn aanvallen, zijn ouders vonden altijd een positief punt om te benadrukken. Die mentaliteit hielp Phillips zich te concentreren op elke wedstrijd beter worden, in plaats van geobsedeerd te zijn door overwinningen en verliezen.

“Nadat ik tegen mijn kont op de mat had geschopt, ze zouden zeggen, 'Wauw, je houding was zoveel beter deze wedstrijd' of 'je cirkelde zoveel beter op de mat' of 'laatste wedstrijd heb je helemaal niet geschoten, deze wedstrijd heb je twee keer geschoten’. Ze vonden altijd iets dat ik verbeterde en vierden die dingen, ', zegt Philips. “Natuurlijk is verliezen klote, maar op die leeftijd je bent zo jong. Het is niet zo belangrijk of je wint of verliest. En mijn ouders maakten dat duidelijk en maakten het meer over plezier maken.”

Toen Phillips andere sporten aan zijn schema begon toe te voegen, hij ontdekte dat de vaardigheden die hij op de mat had opgebouwd hem meteen een voorsprong gaven. Of het nu gaat om het gebruik van zijn heupen en handen in concert op een honkbalschommel of zijn conditie en uithoudingsvermogen tijdens een voetbalwedstrijd, de cross-training effecten van worstelen waren duidelijk. "Ik liep met grote sprongen voor op andere mensen, alleen omdat ik mijn lichaam eerder op die rare manieren had gebruikt (dat doe je met worstelen), ', zegt Philips. “Ik was ook al eerder gecoacht. Ik begreep wanneer ik moest praten, wanneer niet praten, wat te doen, wat je niet moet doen. Het maakte alle andere sporten gewoon een stuk makkelijker.”

Toen meer kinderen begonnen te worstelen en Phillips plotseling tegenstanders in zijn gewichtsklasse vond die dichter bij zijn leeftijd lagen, hij begon te genieten van veel meer overwinningen. “Een jaar ging ik als 5-20, toen ging ik het jaar daarop 20-5. Het was het eerste jaar dat deze kinderen worstelden, maar het was mijn 6e of 7e jaar worstelen. Ik had al deze bewegingen, Ik wist wat ik moest doen, ', zegt Philips. "Er was geen jaar vanaf mijn achtste tot ik mijn middelbare school afsloot, waarin ik meer dan vier of vijf wedstrijden verloor."

Tegen de tijd dat Phillips op Millard West High School (Omaha, Nebraska) om te worstelen voor coach Scott Townsley, hij was een fenomeen. Al die jaren die opgaan tegen oudere, sterkere tegenstanders hadden hem geleerd hoe hij zijn eigen kracht het beste kon benutten en maakten zijn techniek vlijmscherp. Worstelen in de gewichtsklasse van 189 pond, Phillips kreeg als eerstejaars vaak te maken met volledig ontwikkelde atleten.

“Met 106 pond en 112 pond, het is heel gebruikelijk dat eerstejaars het goed doen. Gewoon omdat het zo'n kleine gewichtsklasse is, het is moeilijk voor een middelbare school senior om zo klein te zijn. Maar 190 pond is een gewichtsklasse voor volwassen mannen. (Sommige mensen) zeggen dat 180 tot 190 de zwaarste gewichtsklasse op de middelbare school is, omdat je deze kinderen hebt die net 18-jarige mannen zijn versneden met een studiebeurs om te worstelen of te voetballen, ', zegt Philips. “Ik was lang, slungelig, geen definitie, geen gezichtshaar, niets. Dat eerste jaar was zo groot voor mij. Ik kwam helemaal naar het staatskampioenschap en kreeg een hersenschudding in de staatshalve en kon niet meedoen en moest me terugtrekken. ”

Terwijl Philips een sterkte- en ontwikkelingsachterstand had in de gewichtsklasse van 189 pond, hij merkte dat hij een duidelijk gewichtsachterstand had toen hij voor zijn tweede seizoen naar zwaargewicht ging. De zwaargewichtklasse vereist dat worstelaars tussen 220 en 285 wegen, en Philips merkte bijna altijd dat hij wat serieuze ponden opgaf aan zijn concurrentie. Echter, De eerdere worstelervaring van Phillips had hem geholpen een benadering te ontwikkelen die bijna nooit in de zwaargewichtdivisie werd gezien. Hoewel de meeste gevechten in het zwaargewicht bestaan ​​uit twee giganten die in een patstelling voor positie staan, waarbij af en toe een punt wordt gescoord, Phillips worstelde als een man in brand.

“Tweedejaars, Junior jaar, laatste jaar, Ik worstelde met zwaargewicht. De grens was 285. Dus worstelen op 230 of 240, het was gewoon snelheid en atletisch vermogen, evenals techniek, ', zegt Philips. “Je kijkt naar mijn wedstrijden, Ik zou bewegen zoals de kinderen van 145 pond, 12 schoten per minuut maken. Deze andere zwaargewichten, zoiets hadden ze nog nooit gezien, ze worden moe. Ze wisten niet eens hoe ze met iemand als ik moesten worstelen. Ik schrijf dat toe aan het feit dat ik opgroeide met zoveel verschillende mensen, het heeft me gewoon andere worstelstijlen geleerd dan het typische zwaargewicht.

Terwijl zwaargewicht wedstrijden meestal leiden tot een eindscore die lijkt op een voetbalwedstrijd (3-1, 4-2, enzovoort.), Phillips "tech" tegenstanders vaak door een voorsprong van 15 punten te behalen, op welk punt de wedstrijd onmiddellijk wordt afgeroepen (zie het als het worstelen equivalent van de barmhartigheidsregel).

Phillips werd zo dominant dat zijn coaches bij Millard West hem begonnen te blinddoeken voordat hij met zijn teamgenoten worstelde. toch zou Harrison er toch in slagen om de overhand te krijgen. Hij won als tweedejaarsstudent een Nebraska Klasse A-kampioenschap voor staatsworstelen - een prestatie die hij zowel in zijn junior- als in zijn hogere jaren zou herhalen. Tegen de tijd dat zijn worstelcarrière op de middelbare school voorbij was, hij had een schoolrecord gevestigd voor verwijderingen. Terwijl zijn worstelachtergrond al lang zijn succes op het rooster heeft aangewakkerd, het was misschien wel het duidelijkst in zijn spel als een echte eerstejaarsstudent aan Stanford.

Phillips werd aangeworven als een defensief doel en arriveerde op de campus met 252 pond. Maar toen zowel de start- als de tweede-snarige nose-tackles met blessures ten onder gingen, Phillips werd in de rotatie geduwd. Hij was niet alleen een goede 60 tot 70 pond lichter dan je alledaagse neusuitrusting, maar hij wist heel weinig over de techniek die nodig was om de positie te spelen. Maar dankzij zijn worstelexpertise, Philips kon zijn mannetje staan. Hij werd vaak verwrongen in bizarre posities door aanvallende lijnwachters, alleen om zijn evenwicht te bewaren en uiteindelijk zijn blocker af te werpen. Zijn overweldigende flexibiliteit (Phillips staat erom bekend een volledige splitsing op commando uit te lokken) verbaasde en maakte indruk op de coachingstaf van de kardinaal.

"Er waren zoveel posities waar coaches gewoon in zouden krimpen - 'Je hebt één voet in de grond, een hand boven je hoofd, de andere voet doet bijna de splitsing. Doet dat geen pijn?' Ik heb zoiets van, 'Nee, Ik voel me daar op mijn gemak, ’, zegt Philips. "Dan lieten ze het spel rollen en zwem ik van het blok af en maak een tackle. Gewoon vanuit deze bizarre posities waar ik me op mijn gemak voelde, en dat kwam volledig door het worstelen. Alle klauteren en rare situaties en kernkracht die het vereist, Ik voelde me op mijn gemak in posities die de meeste mensen niet hadden."

Terwijl Phillips opgroeide tijdens zijn universiteitscarrière, hij ging van gewoon overleven bij neusuitrusting naar gedijen daar. Tijdens zijn laatste twee seizoenen op The Farm, Phillips in totaal 149 tackles, 26.5 tackles voor verlies, 14 zakken en twee gedwongen onhandige pogingen. Zijn NFL.com-scoutingprofiel is bezaaid met verwijzingen naar zijn vroegere sport, met Lance Zierlein die schrijft "achtergrond als scrambler in het worstelen maakt het moeilijk voor aanvallende lijnwachters om hun blokken tegen hem af te maken" en "drievoudig worstelkampioen op de middelbare school met een sterke kern en kracht om blokkers uit zijn heupen te halen."

Zoveel als worstelen Phillips heeft geholpen in de fysieke aspecten van voetbal, hij gelooft dat hoe de sport hem mentaal heeft ontwikkeld, net zo belangrijk is. “Toen ik naar de middelbare school ging, (een worstelwedstrijd) was leven of dood. Het voelde echt als het Romeinse Colosseum, als twee gladiatoren daarbuiten en een van ons zou weglopen en een van ons niet, ', zegt Philips. “Het is allemaal van jou. Die mentaliteit die ik bij het worstelen had, probeerde ik met voetbal over te brengen naar de loopgraven."

[youtube-video=”N1WZDDf3Kbs”]

Terwijl worstelen een natuurlijke overgang naar lijnenspel heeft, Phillips gelooft dat de sport een gunstige cross-trainingsoptie zou zijn voor vaardigheidsposities, ook. “Als je het simpel wilt zien, het is gewoon een andere trainingsstijl. Je werkt eraan om sterker te worden, een sterkere kern hebben, een betere balans hebben... als je een ontvanger bent die op de middelbare school worstelde, hij zal weten hoe hij moet blokkeren. De beste beveiligingen waar ik ooit mee speelde op de middelbare school waren worstelaars, omdat ze wisten hoe ze naar beneden moesten komen en iemand met een klap dubbel moesten raken en echt het hout moesten leggen, ', zegt Philips. "Schieten, zelfs quarterbacks - schouderkracht, kunnen draaien met je heupen, al het voetenwerk. Zoveel worstelen is gewoon voetenwerk, en elke voetbalpositie heeft te maken met voetenwerk. Ik denk niet dat er een positie op het veld is die niet baat zou hebben bij worstelen.”

Photo Credit:David Madison/Getty Images, Allan Hamilton/Getty Images

LEES VERDER:

• Hoe Harrison Phillips een van de meest indrukwekkende bankdrukken in de NFL-geschiedenis bouwde
• Waarom elke voetballijnwachter ook kogelstoten moet gooien
• Christian McCaffrey zegt dat meerdere sporten spelen het beste is wat hij ooit heeft gedaan

[Waarom een ​​worstelachtergrond NFL Prospect Harrison Phillips een nachtmerrie maakt voor offensieve lijnwachters: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002044542.html ]