QB Protect Boor

Doel

Aanvallende lijnwachters leren hoe ze hun blokken moeten volhouden en afmaken tijdens een pass-play.

Opgericht

• Zet een dummy tas op, en laat twee aanvallende lijnwachters een paar meter voor en naast de tas staan, ongeveer waar een aanvallende tackle zou liggen ten opzichte van hun quarterback.
• Je hebt ook twee verdedigende lijnwachters nodig, opgesteld boven en buiten de lijnwachters.

Executie

1. Op het signaal van de coach de verdediging zal van de lijn exploderen, met de aanvallende lijnwachters die eruit schoppen om ze te blokkeren.
2. De blocker moet dan de block handhaven, voorkomen dat de verdedigende lijnwachter bij de dummy komt voor het fluitsignaal van de coach.
3. Na elke herhaling, roteren in nieuwe offensieve en defensieve lijnwachters.

Coachtips

• De aanvallende lijnwachter moet zich concentreren op het behouden van snelle voeten - hoe meer stappen hij neemt, hoe meer controle en behendigheid ze zullen hebben bij het reageren op de blocker.

[QB Protect Boor: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039768.html ]