Video:Wielboor voor defensieve lijnwachters

Tijdens bovenstaande video je leert over de wielboor, een geweldige oefening om met je lijnwachters te doen tijdens je volgende voetbaltraining.

Dit is een geweldige oefening voor balans, voetenwerk, en je defensieve lijnwachters echt te ontwikkelen om goed te zijn met hun handen en in staat te zijn om te bewegen. Ik denk dat het geweldig is voor alle vaardigheden die je wilt dat een verdedigende lijnwachter heeft.

Tijdens het filmpje, je zult een paar spelers de wielboor zien demonstreren, zodat je beter begrijpt hoe het werkt.

Nadat je je lijnwachters de oefening een paar keer hebt laten doen, je kunt tijdens de voetbaltraining een competitie houden tussen de spelers om te zien wie dit het snelst kan.

Denk je dat je deze oefening gaat proberen tijdens je volgende voetbaltraining? Waarom of waarom niet?

[Video:Wielboor voor defensieve lijnwachters: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039944.html ]