Probeer dit niet thuis:de waanzinnige zomertrainingen van James Harrison zullen je verbazen

Pittsburgh Steelers linebacker James Harrison is weer bezig. De 37-jarige 13-jarige NFL-veteraan duwt genoeg gewicht om de wereld te shockeren. Sommigen zeggen dat de linebacker van Steelers te oud is, of voorbij zijn hoogtepunt; maar het lijkt erop dat Harrison deze zomer geen vrije tijd neemt.

De All-Pro voert zeker een aantal oefeningen uit van het type "probeer dit niet thuis". Harrison plaatste een paar trainingen op zijn Instagram waarmee je zijn leeftijd kunt controleren.

Of je nu loopt met een gewogen vest, bankdrukken van meer dan 500 pond of volleyballen met een enorme med-bal - laat deze oefeningen over aan Harrison.

Bekijk hieronder al zijn waanzinnige workoutposts:



[Probeer dit niet thuis:de waanzinnige zomertrainingen van James Harrison zullen je verbazen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002047268.html ]
volleybal
  1. Drie spelers die Chelsea deze zomer moet verkopen
  2. 5 grootste overwinningen van Saina Nehwal die je zullen verbazen | Afspelen
  3. Vijf manieren waarop Pilates je zal helpen met je zomerdoelen
  4. Deze hersteltraining voor pitchen helpt je werpschouder te behouden
  5. Victor Oladipo kreeg deze zomer een waanzinnige vorm, nu speelt hij als een superster
  6. Diet Coke als een behandeling tegen krampen? Probeer dit niet thuis
  7. Probeer het dit laagseizoen:workouts in tabata-stijl
  8. Probeer deze Pre-Race-strategie:Freak Out in Your Car
volleybal
Fitness Oefening Tips
  1. De beste zomeraanwinsten van de EFL dit seizoen tot nu toe
  2. Hoe u uw kinderen deze zomer kunt laten sporten
  3. Hoe kies je een zomervolleybalkamp voor je kind?
  4. 6 armtrainingen zonder gewicht te gebruiken om thuis te proberen
  5. Watertrainingen zijn uw aandacht waard - of u nu gewond bent of niet
  6. Hide and Train:gebruik deze unieke trend om je workouts op te fleuren
  7. Deze weerstandsbandoefening zal je bilspieren versterken
  8. Deze tool van $ 10 zal je conditie veranderen
  9. Deze routine van 5 minuten zal je huid redden
  10. Maximaliseer de prestaties van uw mascotte deze zomer met deze 8 tips
volleybal