Swim Scholen

Swim scholen bieden zwemlessen evenals eerste hulp en levensreddende klassen, zwemmen teams, klinieken en aquatische fitnesslessen . Sommige zwemmen scholen hebben hun eigen faciliteit en anderen werken bij sport-en recreatiecentra of openbare zwembaden . Programma's met toegang tot overdekte zwembaden bieden programma's het hele jaar door . Zwemlessen

Swim instructie kan worden gewijzigd om zwemmers van elke leeftijd passen . Sommige programma's leren de kleuters vanaf 4 weken oud . Klassen voor kinderen van deze leeftijd vereisen de aanwezigheid van een ouder in het water met het kind te allen tijde en het doel is om positieve , plezierige ervaringen samen in het water . Als kinderen de leeftijd, leren ze rollover ademhaling , bel blazen , basic schoppen en water spelen . Als zwemmers omhoog door de levels , zijn meer zwemvaardigheid toegevoegd . Lessen kunnen prive , kleine groepen of grotere klassen .
EHBO en Levensreddende

Wordt voorbereid voor een water noodsituatie is belangrijk, vooral voor volwassenen van wie de kinderen tijd doorbrengen in en rond het water . Gecertificeerde instructeurs leren preventie en noodhulp voorbereiding als noodhulp technieken en beademen . Soms zijn deze vaardigheden worden aangeboden als onderdeel van badmeester training .
Zwemt Team

Swim team is een kans voor kinderen en tieners aan ervaring , instructie krijgen over de mechanica van hun slag en deelnemen aan wedstrijden. Repetitive baantjes zwemmen bouwt kracht en uithoudingsvermogen en deel uitmaken van een team geeft kinderen de kans om sportiviteit leren en te bouwen sociale vaardigheden . Kinderen worden ingedeeld naar leeftijd en het vermogen tijdens zwemwedstrijden .
Aquatic Fitness lessen

Aquatic fitnesslessen hebben vele namen --- aquarobics , adaptieve watersport , beroerte klinieken , gesynchroniseerd zwemmen en in het water levende oefening. De focus van elke klasse verschilt . Sommige bieden cardiovasculaire workout in het water, dat is zachter op de gewrichten dan aan land cardiovasculaire oefening . Anderen geven instructie over zwemslagen en de juiste ademhalingstechnieken . Sommige klassen bieden zachte stretching in warm water.


[Swim Scholen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/zwemmen/1002029711.html ]