Hoe oud Spikes op Schoenen Vervang

Schoenen met spikes kan nodig zijn voor bepaalde sporten zijn. Ze voegen wrijving en controle bij het rijden op natte of gladde gras en vuil voor sporten als honkbal , voetbal , en voetbal . Voor atletiek , spikes voegen tractie en grip tussen je schoenen en het wegdek . Nadat uw sport seizoen is voorbij , moet je de spikes van uw schoenen te verwijderen en te vervangen . Dit zal helpen om te voorkomen dat oudere spikes uit te breken en misschien letsel veroorzaakt. Wat je nodig hebt
Spike wrench
Spike schoenen
Spikes
Toon meer instructies
1

Plaats de spike moersleutel over de spike .

2

Begin verdraaien van de sleutel tegen de klok in .

Trek
3 de spike uit zodra deze is losgemaakt . Als de piek zit vast , breng dan een smeermiddel ( zoals WD - 40 ) aan de basis van de spike om het los te maken .
4

Koop een zak met nieuwe atletische spikes.
5

Praat met uw coach en trainers voor de invoering van de spikes . Elke sport kan een andere plaatsing voor de spikes nodig . Uw coaches en trainers in staat zal zijn om u precies vertellen waar de spikes moet gaan voor optimale prestaties .
6

Plaats de eerste piek in een spike gat aan de onderkant van de schoen . Gebruik de spike sleutel om de piek met de klok mee te draaien totdat deze stevig vastgeschroefd in de schoen .
7

Herhaal stap 6 totdat alle spikes goed zijn geplaatst .



[Hoe oud Spikes op Schoenen Vervang: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Track---Field/1002030131.html ]