5 redenen waarom rondo's betere voetballers zijn

Voor clubspelers en coaches, rondo's zijn niets nieuws onder de zon. Voor degenen die nieuw zijn in het coachen, rondo's spelen of ouderschap is iets wat je wilt weten. In het kort, Ik zou zeggen dat het eigenlijk een mooie manier is om 'aap in het midden' te spelen. De beste teams ter wereld doen wekelijks ‘rondos’. Het is een geweldige manier om je passvaardigheden op te bouwen, zodat je de bal nauwkeurig kunt doorgeven onder druk. Leer hieronder 5 redenen waarom rondo's je zullen helpen de vaardigheid op de wedstrijddag toe te passen en manieren waarop je ze tijdens de training kunt gebruiken.

Je wordt goed in wat je oefent

Er is een oud gezegde 'oefening baart kunst'. Tegenwoordig hoor je mensen zeggen ‘oefening boeit’. Hoe dan ook, hoe meer je iets doet, hoe beter je wordt.

Passen en de eerste aanraking zijn twee van de belangrijkste dingen in futbol. Omgaan met deze vaardigheid terwijl onder druk maakt het nog moeilijker. Bij druk zijn je gevoelens betrokken. Als spelers nerveus zijn, presteren ze niet zo goed. Dit is de reden waarom het belangrijk is om spelers in spelachtige situaties te brengen voor ontwikkeling.

Rondo's stellen coaches in staat om de spelers in beweging te houden. Zodra de verdediging de bal wint of eruit trapt, coach heeft een stapel ballen herstarten en blijf trainen actief .

Rondo's helpen vertrouwen op te bouwen bij spelers die het spel passeren

Ik herinner me de eerste keer dat ik van de universiteit naar de profs ging. Ik was in Florida met Kansas stad in de MLS . Het moeilijkste om aan te wennen was de snelheid van het spel. Eenvoudig passeren met 1 aanraking. Het ding is simpel, betekent niet gemakkelijk voor de meeste spelers. Het ziet er misschien makkelijk uit, maar als dat zo was, zouden er meer zijn dan 1% van universiteitsspelers die prof worden.

Zodra een speler in de juiste omgeving is geplaatst, beginnen ze te vorderen en te bouwen vertrouwen , vaardigheid en kennis. Rondo's zijn geweldig om niet alleen je eigen vaardigheden te helpen, maar ook leren spelen met je teamgenoten. Je leert welke spelers creatiever zijn en welke de voor de hand liggende pass spelen.

Verhoogt je zicht vanaf de bal

Omdat rondo's zich vaak in een kleine ruimte bevinden, er wordt niet veel gelopen. Dit geeft de spelers de tijd om hun visie te gebruiken. Waar je naar moet zoeken is de balans. Waar zijn de verdedigers en waar zijn je teamgenoten... Sommige spelers misschien kijk waar Daar teamgenoten zijn , maar anderen zouden kunnen zijn zoeken naar de verdedigers zijn. Als je 3-4 verdedigers in één gebied ziet, het is waarschijnlijk het beste om de bal ergens anders te passen. De beste spelers zijn op zoek naar beide .

Rondos kan defensieve strategie leren

Defensie wint wedstrijden, of dat is tenminste wat ze goed zeggen. Om een ​​goed verdedigend team te zijn, natuurlijk moet je fysiek goede verdedigers hebben. Communicatie is ook een essentieel stuk van de puzzel bij het verdedigen. Rondo's stellen de verdedigers in staat om elkaar te vertellen wanneer ze moeten stappen en in welke richting.

De verdediger die het verst van de bal staat, moet het meest praten. Dit is degene die de ander zou moeten leiden naar stap naar links of rechts . Na voldoende in deze situaties te zijn gebracht, het wordt een tweede natuur en je leest elk moment, weten wanneer en waarheen stap of dekking . Zodra spelers dit leren, u bent uw concurrentie een grote stap voor.

Leren dat de kleinste bewegingen van de bal helpen

Afhankelijk van de nummers die u gebruikt, spelers leren dat 1-2 meter verplaatsen helpt op een GROTE manier .

Merk op dat de volgende keer dat u naar een professionele wedstrijd kijkt, geen van de spelers stilstaat. Wanneer in bezit, je ziet een paar spelers snel rennen, 40% jogt en de overige 40% loopt. De reden dat spelers lopen is omdat ze al in een goede positie staan, maar blijf in betere posities bewegen terwijl de bal beweegt.

Verschillende manieren om rondo's in training te gebruiken

Of het nu een 10v2 , 7v3 , 5v2 , 3v1 of zoiets als een 4v2+1 of 4v4+3 , wat eindigt 7v4 omdat de +3 altijd in de aanval zijn. Afhankelijk van het niveau van de spelers kun je een 25×25, 20×10, 15×10 meter ruimte . Het hangt allemaal af van de vaardigheid van de speler of het aantal spelers. Als de spelers momenteel hebben lagere vaardigheid peil, zet ze in een groter raster . Een raster met meer ruimte geeft de spelers met de bal meer succes. Je wilt dat je spelers meer vertrouwen krijgen met de bal, passeren en ontvangen. Dit vertaalt zich in het spel.

Pro-teams doen meestal rondo's in het eerste deel van opleiding en verder wedstrijddag . Hier is een video van Duitse club Dortmund die een volledige warming doet op voor de wedstrijd.

Oefenplannen voor voetbal/voetbal

In opleiding, pak ze opgewarmd , doen rondo's en krijg dan een kleinzijdig spel van bezit of scrimmage . Er moet een progressie zijn waarbij de spelers uiteindelijk in de meest spelachtige omgeving spelen.

1. Opwarming en technische training of rondos
2. Tactisch onderwijs, zet stukken, oversteken en finishen
3. Kleinzijdige spellen of scrimmage

[5 redenen waarom rondo's betere voetballers zijn: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002043211.html ]